Use of mustard oil: झड़ते बालो से पाए छुटकारा ऐसे करे सरसो तेल का इस्तेमाल

लाइफ स्टाइल Life Style: बालों की खूबसूरती बढ़ाने के साथ-साथ बाल झड़ने की परेशानी भी दूर करना चाहते हैं तो सरसों के तेल को अपनी हेयर केयर रूटीन में शामिल करें। नियमित रूप से इस तेल को लगाने से सिर्फ झड़ते बालों से ही नहीं बल्कि सफेद बालों में डैंड्रफ जैसी कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। सरसों के तेल में मेथी कलौंजी डालकर उसके गुण और मात्रा बढ़ा दी जाती है। बाल महिलाओं से लेकर पुरुषों तक की खूबसूरती की पहचान होते हैं, लेकिन घने, लंबे, मुलायम बालों की चाहत को पूरा करने के लिए हेयर केयर और आहार के अलावा और भी कई बातों का ध्यान रखना पड़ता है। हेयर केयर Hair Careके नाम पर हफ्ते में सिर्फ दो से तीन बार शैंपू करना ही काफी नहीं होता, बल्कि इसमें चंपी यानी ऑयलिंग का भी बहुत बड़ा रोल होता है। नारियल तेल के लिए सबसे ज्यादा यूज किया जाता है, लेकिन आप बादाम और सरसों तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। सरसों तेल तो बालों के लिए कई तरीकों से फायदेमंद होता है। इस तेल को बालों से मजबूत होते हैं, इसका वजन बढ़ता है और डैंड्रफ की समस्या भी दूर होती है। सरसों के तेल में विटामिन, कैल्शियम, ओमेगा-3 व 6 फैटी एसिड के साथ एंटीऑक्सीडेंट भी पाए जाते हैं, जो बालों की गहराई तक जाते हैं। कंडिशनिंग करते हैं। इस तेल में एंटीफंगल और एंटी-क्षारीय गुण मौजूद होते हैं, जिससे स्कैल्प संक्रमण से बचाव होता है। इतना ही नहीं इस तेल की नियमित चंपी से बालों की वृद्धि पर भी असर पड़ता है। स्कैल्प के साथ बालों की ड्रेनेस भी दूर होती है। बालों के लिए ऐसे करें सरसों तेल का इस्तेमाल

1. सरसों का तेल + करी पत्ता

बालों की लंबाई के मिसलिआ से करी पत्ते लें। इसे धो लें। लोहे की चांदी या किसी भी अन्य बर्तन में सरसों का तेल गर्म करें। इस गर्म तेल में करी पत्ते डालें और गैस बंद कर दें। 2 से 3 दिनों तक इन पत्तों को ऐसे ही तेल में रहने दें। फिर इसे बालों पर अप्लाई करें। इस तेल को लगाने से बाल बढ़ते हैं। वहीं करी पत्तियों में मौजूद एंटी-ग्लेयर तत्व स्कैल्प इन्फेक्शन को दूर करके हेयरफॉल से दूर होते हैं।2. सरसों का तेल + मेथी दाना

1/2 कप सरसों का तेल गर्म करें। इसमें 1 चम्मच मेथी दाना डालें। 10 से 15 मिनट तक इसे धीमी आंच पर पकाएं। फिर इसे अच्छी तरह से धो लें और इससे बालों को धोने से पहले चंपी करें। फिर शैम्पू कर लें। इससे स्कैल्प और बालों में नमी बनी रहती है। ये भी पढ़ेंः- सोने से पहले अपना लें ये उपाय, बालों का टूटना, झड़ना कम होगा

3. आंवला पाउडर + सरसों का तेल

1 कप के बराबर सरसों का तेल गर्म होने के लिए रखें।

फिर इसे ठंडा होने दें। इसके बाद इसमें लगभग 1 चम्मच आंवला पाउडर Amla Powderमिलाएं। अब इस तेल को बालों की जड़ों पर लगाकर 30 से 45 मिनट तक फिर धो लें। आंवला पाउडर न लगाएं तो इसकी जगह आंवले का रस भी इस्तेमाल कर सकते हैं। 4. सरसों का तेल + कलौंजी

1 चम्मच के बराबर कलौंजी लेकर उसे सरसों के तेल में मिलाएं। फिर तेल को ठंडा होने के लिए रख दें। इसे स्कैल्प के साथ बालों की लंबाई तक तैयार किया गया। इससे दोमुंहे बालों की समस्या दूर होती है। साथ ही बाल काले भी रहते हैं।