बारिश के पानी से पैरों में फंगल infection इन नुस्खों से करें दूर
Lifestyle लाइफस्टाइल : किसी भी मौसम का असर सबसे पहले हमारी त्वचा पर पड़ता है। मानसून के दौरान बारिश का पानी हमारी त्वचा को कई तरह से नुकसान पहुंचाता है। पैरों की त्वचा पर कटने या जलने का खतरा बढ़ जाता है। दरअसल, इस पानी के साथ-साथ मिट्टी और गंदे बैक्टीरिया भी त्वचा पर जम जाते हैं। थोड़ी दूर चलने पर भी त्वचा कट जाती है या फट जाती है। इस घाव की जलन या खुजली हमें कई दिनों तक परेशान करती है। अगर समय रहते इस त्वचा संबंधी समस्या पर काबू नहीं पाया गया तो यह फंगस का रूप भी ले सकती है। वैसे तो बाजार में कई ऐसी चीजें उपलब्ध हैं जो फंगस, कटने या जलने की समस्या से राहत दिला सकती हैं। लेकिन घरेलू उपाय भी इससे काफी हद तक राहत दिला सकते हैं। आप नीम के पत्तों या अन्य देसी चीजों की मदद से बारिश के मौसम में अपनी त्वचा को बैक्टीरिया या अन्य संक्रमण से बचा सकते हैं। आइए आपको बताते हैं कि फंगल इंफेक्शन के लिए आप कौन से उपाय अपना सकते हैं। क्यों होता है फंगल इंफेक्शन? बारिश के मौसम में फंगल इंफेक्शन होने का खतरा ज्यादा रहता है। इसका कारण मौसम में नमी का अधिक होना है। अगर फंगल इंफेक्शन नाखूनों तक फैल जाए तो इसे ओनिकोमाइकोसिस कहते हैं। इसमें नाखूनों का रंग पीला या सफेद होने लगता है और उनके टूटने का खतरा भी बढ़ जाता है। पैरों में संक्रमण होने पर जलन और रैशेज के साथ खुजली भी होती है। इतना ही नहीं, इस फंगस की वजह से पैरों से बदबू भी आने लगती है। इससे बचने के लिए लोग बारिश में जूते पहनते हैं, लेकिन अगर पैरों को भीगने के बाद थोड़ी देर के लिए भी इस स्थिति में रखा जाए तो स्किन इंफेक्शन जरूर हो जाता है। ये घरेलू उपाय आजमाए साफ-सफाई है जरूर बारिश के दौरान पैरों या त्वचा को कटने या जलने से बचाने के लिए सबसे जरूरी है साफ-सफाई। पैरों के बीच गंदगी और नमी बिल्कुल भी जमा न होने दें। उंगलियों के बीच नमी ज्यादा जमती है, इसलिए गीले होने पर उन्हें तुरंत अच्छे से साफ करें। ऐसी जगहों पर जाने से बचें जहां पैर गीले होते हों।
इस दौरान हवा आने वाले चप्पल या चप्पल पहनें। क्योंकि अगर बंद जूता गीला हो जाए तो इंफेक्शन का डर बढ़ जाता है। नारियल तेल का नुस्खा किसी भी मौसम में त्वचा को नमीयुक्त रखना जरूरी है क्योंकि इस तरह वह खुद को ठीक कर पाती है। इसलिए रात को सोने से पहले पैरों, हाथों और चेहरे की त्वचा पर नारियल का तेल लगाएं। इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं और यह त्वचा को लंबे समय तक नमीयुक्त रखता है। बरसात के मौसम में रात को उंगलियों पर नारियल का तेल लगाकर सोना सबसे अच्छा होता है। एलोवेरा जेल काम आएग एलोवेरा जेल त्वचा के लिए वरदान है। यह एक मुफ़्त और कारगर नुस्खा है क्योंकि इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। त्वचा को रिपेयर करने के घरेलू उपायों में एलोवेरा का इस्तेमाल सबसे अच्छा है। अगर त्वचा कट गई है या उस पर जलन हो रही है तो रात को सोने से पहले उसे अच्छी तरह से साफ करें और उस पर एलोवेरा जेल लगाएं। सिरका भी है कारगर उपाय वैसे पैरों की त्वचा से जलन और खुजली जैसी समस्याओं को दूर रखने के लिए आप सिरके के पानी में भी रख सकते हैं। सिरके में एसिड होता है जो काफी हद तक मदद कर सकता है। लेकिन इस नुस्खे को आजमाने से पहले किसी स्किन स्पेशलिस्ट या विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें। नीम के पत्तों का पानीनीम में कई गुण होते हैं इसलिए यह त्वचा की देखभाल के लिए सबसे अच्छा है। कई ब्यूटी प्रोडक्ट में नीम के जूस का इस्तेमाल किया जाता है। त्वचा की प्राकृतिक रूप से देखभाल करने के लिए आप नीम के पत्तों की मदद ले सकते हैं। आपको एक बाल्टी में गर्म या गुनगुना पानी लेना है और उसमें नीम के पत्तों का रस मिलाना है। अब इसमें संक्रमण से प्रभावित पैरों को थोड़ी देर के लिए रखें। करीब 15 मिनट बाद त्वचा को सामान्य पानी से धो लें। इसके जीवाणुरोधी गुण त्वचा को जल्दी ठीक करने में मदद करेंगे।
