ऐसे पाएं माथे की झुर्रियों से निजात

माथे पर पड़ने वाली झुर्रियां आपकी खूबसूरती को बिगाड़ती हैं। हालांकि उम्र बढ़ने पर माथे पर झुर्रियां नजर आती हैं। लेकिन कई लोगों को कम उम्र में ही झुर्रियों का सामना करना पड़ता है। नींद की कमी, तनाव, धूम्रपान, अनहेल्दी फूड्स आदि के कारण भी झुर्रियों की समस्या हो सकती है। इसे कम करने के लिए आप महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, जो फायदा पहुंचाने की बजाय हानिकारक हो सकते हैं। आप माथे की झुर्रियों से निजात पाने के लिए घरेलू उपाय अपना सकते हैं।

1.अरंडी के तेल से मालिश करें

अरंडी के तेल में एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो झुर्रियों को कम करने में सहायक है। इसके लिए आप अरंडी के तेल से रोजाना रात में मसाज करें। यह त्वचा को हेल्दी रखने में मदद करता है, जिससे झुर्रियों से निजात पा सकते हैं।

2.एलोवेरा जेल लगाएं

एलोवेरा जेल के इस्तेमाल से भी आप झुर्रियों से राहत पा सकते हैं। इससे त्वचा में कसाव आता है। चाहें तो आप एलोवेरा जेल और बादाम के तेल को मिक्स कर भी मसाज कर सकते हैं।

3.जैतून के तेल से मसाज करें

जैतून का तेल माथे की झुर्रियों से छुटकारा दिलाने में मददगार है। इसके लिए एक चम्मच जैतून के तेल में एक चम्मच नारियल का तेल मिलाएं, फिर इस तेल से मसाज करें। यह त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है।

4.शरीर में पानी की कमी न होने दें

डिहाइड्रेशन की समस्या से भी झुर्रियां की समस्या हो सकती है। ऐसे में आप पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। जिससे आप हाइड्रेट रहेंगे।

5.अंडे का इस्तेमाल करें

इसके लिए आप बाउल में 2 चम्मच एलोवेरा जेल और अंडे की सफेदी को मिलाएं। अब इसे चेहरे पर लगाएं, करीब 10-15 मिनट बाद पानी से धो लें। यह झुर्रियों को कम करने में सहायक है। अंडे की सफेदी में प्रोटीन पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है, जो स्किन के लिए लाभदायक है।