इन घरेलू नुस्खों से पाएं पीले दांतों से चमचमाती सफेदी

दांतों पर जमा पीलापन कई बार शर्मिंदगी की वजह बन जाता है. क्योंकि इसके कारण ज्यादातर लोग खुलकर हंस भी नहीं पाते और अगर ये ऐसा करते हैं तो आस-पास के लोग इनके दांतों की हालत देखकर हंसने लगते हैं! या फिर मुंह बनाने लगते हैं. यदि आपको भी लगता है कि आपके दांतों का रंग अधिक पीला है और पीलापन बढ़ता ही जा रहा है तो यहां बताए जा रहे घरेलू नुस्खे आपके बहुत काम आएंगे.

दांतों के पीलेपन को लेकर एक बाद बिल्कुल साफ तरीके से समझ लीजिए और वो ये है कि दांत पत्थर की तरह होते हैं. जिस तरह हर पत्थर का एक प्राकृतिक रंग होता है और आप कितना भी घिसकर उसका रंग नहीं बदल सकते, ठीक इसी तरह यदि आपके दांत पीलापन लिए हुए हैं तो आप इनकी शाइन और हेल्थ को इंप्रूव कर सकते हैं, इनके पीले शेड को हटा नहीं सकते. दांतों का प्राकृतिक रूप से पीला होना और गलत खाना-पान या साफ-सफाई के अभाव के कारण दांतों पर पीलापन जमा होना, ये दोनों एकदम अलग बातें हैं.

नमक और सरसों तेल से चमकाएं अपने दांत

आप आधा चम्मच नमक लेकर, इसमें सरसों तेल मिला लें. अब इस मिश्रण को दांतों पर मंजन की तरह उपयोग करें. हर दिन एक बार ऐसा जरूर करें. लगातार 15 से 20 दिन करने पर आपको फर्क दिखने लगेगा.

अदरक से बढ़ाएं दांतों की चमक

आप एक इंच का अदरक का टुकड़ा लें और इसे पीसकर या महीन कद्दूकस करके पेस्ट बना लें.

अब इस पेस्ट को दांतों पर लगाएं और 3 से 5 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर ताजे पानी से कुल्ला कर लें.

यह उपाय सप्ताह में सिर्फ 2 से 3 बार करें. अदरक में मौजूद प्राकृतिक ब्लीचिंग गुणों और विटामिन-सी से आपके दांतों की चमक बढ़ने लगेगी.

अदरक का पेस्ट काफी तीखा होता है, इसलिए दांतों में लगाते समय सावधानी बरतें. सप्ताह में तीन बार से अधिक बिल्कुल उपयोग ना करें नहीं तो जीभ में जलन हो सकती है.

नारियल तेल से सुंदर बनेंगे दांत

फूड ग्रेड नारियल तेल यानी जो तेल खाने के लिए उपयोग किया जाता है, उसे आधा चम्मच लें.

अब इस तेल को उंगली की मदद से मंजन की तरह दातों पर लगाएं और हल्का-हल्का रगड़ें.

फिर बचे हुए तेल को मुंह में लेकर जीभ की मदद से अच्छी तरह घुमाएं और 10 से 15 मिनट के लिए मुंह में ही रखें और फिर थूक दें.

यह प्रक्रिया हर दिन सुबह खाली पेट करने से पेट भी साफ रहता है. यदि सुबह ना कर पाएं तो दिन में किसी भी समय करें. लेकिन रोज करनी है.

न्यूज़ क्रेडिट: navyugsandesh