आयरन, विटामिन, कैल्शियम, पोटैशियम, फाइबर आदि पोषक तत्वों से भरपूर खजूर शरीर को तुरंत एनर्जी देता है।
जनता से रिश्ता वेबडेस्क | आयरन, विटामिन, कैल्शियम, पोटैशियम, फाइबर आदि पोषक तत्वों से भरपूर खजूर शरीर को तुरंत एनर्जी देता है। यह सेहत और सौदर्य के लिए बेहद फायदेमंद है। इस सुपरफूड के अलग-अलग उपयोग जानेंगे यहां।
खजूर, हल्दी फेस मास्क
सामग्री
दो खजूर बीज निकले हुए, चौथाई कप दूध, चुटकी भर हल्दी पाउडर
विधि
- खजूर को अच्छी तरह धोकर ग्राइंडर में पीस लें।
- पिसे खजूर में हल्दी- दूध मिलाएं तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाएं।
- लगभग 20 मिनट बाद पानी से धो लें।
- त्वचा पर निखार दिखाई देने लगेगा।
खजूर एलोवेरा फेस मास्क
सामग्री
तीन- चार बीज निकले हुए खजूर, आधा कप दूध, एक टेबलस्पून एलोवेरा जेल
विधि
- खजूर को धोकर दूध में भिगो दें।
- आधे घंटे बाद दोनों चीज़ें मिक्सी में पीस लें।
- इसमें एलोवेरा जेल मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें।
- कुछ ही दिनों में फर्क महसूस होने लगेगा।
खजूर- मलाई- नींबू फेस मास्क
सामग्री
चार- पांच खजूर बीज निकले हुए, एक टेबलस्पून फ्रेश मलाई, थोड़ा सा दूध, एक टीस्पून नींबू का रस
विधि
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Teja
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