फलयुक्त दही स्मूदी रेसिपी

Life Style लाइफ स्टाइल : 1 छोटा केला, छिला हुआ और कटा हुआ

450 ग्राम रसभरी

सजावट के लिए कुछ अतिरिक्त रसभरी

400 मिली स्किम्ड मिल्क

200 मिली लो-फैट दही

75 मिली शहद सभी सामग्री को फ़ूड प्रोसेसर में डालें और चिकना होने तक ब्लिट्ज करें। अगर आप एक चिकनी स्थिरता चाहते हैं, तो किसी भी रसभरी के बीज से छुटकारा पाने के लिए छलनी से दबाएँ।

4 सर्विंग ग्लास में बाँट लें। प्रत्येक को कुछ साबुत रसभरी से सजाएँ।