Fruit sandwich ,आसान है बनाने का तरीका

Fruit sandwichरेसिपी : फ्रूट सैंडविच बच्चों के लिए एक स्वादिष्ट और सेहतमंद नाश्ता है। स्कूल खुलने के साथ ही ज्यादातर घरों में सुबह से ही यह सवाल उठता है कि बच्चों के लंच बॉक्स में क्या रखा जाए जो उनके लिए स्वादिष्ट और सेहतमंद भी हो। दरअसल, बच्चों के टिफिन में उनकी पसंदीदा चीज न रखने पर बच्चे अक्सर भरवां टिफिन लेकर आ जाते हैं।इस समस्या को दूर करने के लिए बच्चे फ्रूट सैंडविच बनाकर लंच बॉक्स में दे सकते हैं. फ्रूट सैंडविच बच्चों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं और वे इसे बड़े चाव से खाते हैं।फ्रूट सैंडविच की खासियत यह है कि इसे बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता है और यह पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है। अगर आपने अभी तक फ्रूट सैंडविच नहीं बनाया है तो आप हमारी रेसिपी की मदद से इसे तुरंत बना सकते हैं.

फ्रूट सैंडविच के लिए सामग्री

ब्रेड स्लाइस - 5

बारीक कटा हुआ आम - 1/2 कप

अंगूर - 10-12

क्रीम - 3 बड़े चम्मच

कटे हुए सेब - 1/2 कप

जैम (3-4 प्रकार) - आवश्यकतानुसार

अखरोट का पाउडर - आवश्यकता अनुसार

फ्रूट सैंडविच बनाने का तरीका

फ्रूट सैंडविच बनाने के लिए सबसे पहले ब्रेड का एक टुकड़ा लें और उसके किनारों को काट लें। अब आम और सेब लें और इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। इन्हें एक अलग बाउल में रख लें। फिर अंगूर को एक बर्तन में निकाल लें।फिर 4 तरह के जैम को अलग-अलग बाउल में डालें। अब ब्रेड का एक टुकड़ा लें और उस पर क्रीम लगाकर अच्छी तरह फैलाएं। इसके बाद बची हुई 3 ब्रेड स्लाइस में चार जैम अलग-अलग लगाएं। अब जैम से भरी ब्रेड पर अलग-अलग कटे हुए फल रखें. ध्यान रहे जैम से भरी रोटी पर एक ही प्रकार का फल रखना है। अब क्रीम ब्रेड को तल पर रखें। अलग-अलग फलों और जैम से भरी ब्रेड को एक-एक करके उसके ऊपर डालें।