बार-बार चेहरा धुलना भी है नुकसानदायक, जानिए सही तरीका

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। गंदगी और धूल-मिट्टी से चेहरे की स्किन को सुरक्षित रखने के लिए बहुत से लोग दिन भर में कई बार चेहरा धोते हैं. उनको लगता है कि इससे चेहरे की स्किन में ग्लो आता है. लेकिन बता दें कि बार-बार चेहरा धोने से स्किन को फायदे तो नहीं मिलते हैं. उल्टा इसके कई सारे साइड इफेक्ट्स चेहरे पर जरूर होने लगते हैं. बार-बार फेस वाश करने से स्किन से नेचुरल ऑयल्स निकल जाते हैं. जिसकी वजह से स्किन को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं. आइये जानते हैं कि बार-बार फेस वाश करने से आपको क्या नुकसान हो सकते हैं.

इसलिए हो सकता है नुकसान

स्किन अपनी सेफ्टी के लिए खुद ही नेचुरल ऑयल का उत्पादन करती है. जो कि स्किन सेल्स के लिए लुब्रिकेंट की तरह काम करता है और स्किन को यंग एंड ग्लोइंग रखने में मदद करता है. इसके साथ ही ये नए सेल्स के प्रोडक्शन में भी मददगार साबित होता है. जबकि बार-बार फेस वाश करने से स्किन का ये ऑयल निकल जाता है जिसकी वजह से स्किन ड्राई होने लगती है.

ये हो सकते हैं नुकसान

बार-बार फेस वाश करने से स्किन में फाइन लाइन्स बनने लगती हैं. जिसकी वजह से स्किन पर झुर्रियां नज़र आने लगती हैं.

कई बार चेहरा धोने की वजह से आंखों के आस-पास की स्किन भी ढीली होने लगती है जो आपकी उम्र को कई गुना बढ़ा दिखाती है.

बार-बार फेस वाश करने से स्किन में ड्राइनेस बढ़ती है जिससे स्किन का ग्लो फीका होने लगता है.

स्किन का पीएच बैलंस भी बार-बार फेस वाश करने से बिगड़ जाता है. जिसकी वजह से कई तरह की स्किन प्रॉब्लम आपको हो सकती हैं.

केवल दो बार करें फेस वाश

आपकी स्किन ड्राई हो, ऑयली हो या फिर नार्मल, आपको दिन में केवल दो बार ही फेस वाश करना चाहिए. इससे स्किन में नेचुरल ऑयल बरक़रार रहेगा और स्किन ड्राई होने से बची रहेगी.अगर आपकी स्किन में फिर भी रूखापन बढ़ता है. तो आप इसके लिए दही और शहद की मदद ले सकते हैं. इसके लिए रोज़ाना दो चम्मच दही और आधा चम्मच शहद को मिक्स करके फेस की मसाज करनी चाहिए. इससे स्किन की ड्राइनेस भी दूर होगी और स्किन में ग्लो भी आने लगेगा.

ऐसे कर सकते हैं फेस वाश

अगर आपको अपना चेहरा कई बार धोने की आदत है, तो इसके लिए आप पानी की जगह कुछ और चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे आपको भी संतुष्टि मिल जाएगी और आपके चेहरे को नुकसान की जगह फायदा भी होने लगेगा. इसके लिए आप एक समय अपना फेस ऐलोवेरा जेल से साफ करें. तो वहीं दूसरी बार स्किन को मॉइश्चराइजर से क्लीन करके कुछ देर मसाज कर लें. अगर आप चाहें तो चेहरे को साफ़ करने के लिए गुलाब जल की मदद भी ले सकते हैं या फिर कच्चे दूध में कॉटन डुबोकर भी इससे अपने फेस को क्लीन कर सकते हैं.a