पान का पत्ता किसके लिए अच्छा होता है? जानें इसके बारे में

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | भोजन के बाद थोड़ी मात्रा में पान के पत्तों का पेस्ट चबाने से न केवल आंतों की सेहत बढ़ती है, बल्कि सांसों की दुर्गंध, मुंह की दुर्गंध से लड़ने के साथसाथ दांतों के दर्द, मसूड़ों में दर्द, सूजन और मुंह के संक्रमण से भी राहत मिलती है.

क्या पान खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा है?

जी हां, पान का पत्ता सेहत के लिए अच्छा होता है. इसमें एंटीकैंसर, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीएलर्जिक, एंटीफंगल, एंटीडायबिटिक, एंटीमाइक्रोबियल और एंटीकैंसर गुण हो सकते हैं.

पान खाने के बाद क्या होता है?

आयुर्वेद के अनुसार, भोजन के बाद पान चबाने से पाचन क्रिया आसान हो जाती है, क्योंकि यह पाचक रसों के स्राव को बढ़ाता है, पेट की सूजन को कम करता है, कब्ज से राहत देता है और आंतों के परजीवी को नष्ट करता है.

पान का पत्ता किसे नहीं खाना चाहिए?

बहुत ज्यादा खाने से मुंह का कैंसर हो सकता है. इसको चबाने से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है. पान को चबाने के लिए मामूली नशे के रूप में भी जाना जाता है. मीठे पान के दुष्प्रभावों में से एक यह है कि यह आपके मसूड़ों में जलन पैदा कर सकता है और जब आप बहुत ज्यादा चबाते हैं तो आपके जबड़े सख्त हो सकते हैं.

पान के साइड इफेक्ट्स क्या हैं?

यह कैफीन और तंबाकू के उपयोग के समान उत्तेजक प्रभाव पैदा कर सकता है. यह उल्टी, दस्त, मसूड़ों की समस्याओं, लार में वृद्धि, सीने में दर्द, असामान्य दिल की धड़कन, निम्न रक्तचाप, सांस की तकलीफ और तेजी से सांस लेने, दिल का दौरा, कोमा और मृत्यु सहित अधिक गंभीर प्रभाव भी पैदा कर सकता है.

एक दिन में कितने पान खा सकते हैं?

विशेषज्ञों के अनुसार, एक दिन में एक पान का सेवन करने से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है जो पेट के सामान्य पीएच स्तर को और अधिक बहाल करता है और इसलिए भूख बढ़ाता है.