सर्दियों में इस नाइट स्किन रूटीन को करें फॉलो, मिलेंगी ग्लोइंग और हेल्दी स्किन

सर्दियों (Winters) में अक्सर स्किन के ड्राई (Dry Skin) होने से उस पर लालपन और रैशेज की समस्या हो जाती है. इतना ही नहीं ठंड के कारण स्किन की पपड़ी भी उतरने लगती है. बता दें कि ठंड होने की वजह से बॉडी का ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो जाता है. ऐसा होने से शरीर में लगने वाली चोट या स्किन का कोई ईशू जल्दी से ठीक नहीं हो पाता. अगर बॉडी अच्छे से हील करती है तो चोट के जल्दी ठीक होने के आसार बनते हैं. ऐसे में ठंड में स्किन (Skin care tips in Hindi) को एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है. इस मौसम में लोग क्रीम और मॉइस्चराइजर का रुख करते हैं, जबकि वे कई दूसरे हैक्स को इग्नोर कर देते हैं या उन्हें इनकी जानकारी नहीं होती. हम बात कर रहे हैं सर्दियों के नाइट केयर रूटीन की.

अगर आप दिन के अलावा नाइट केयर रूटीन को फॉलो करते हैं तो इससे स्किन ग्लोइंग ही नहीं लंबे समय तक हेल्दी भी रहती है. सर्दी के हिसाब से हम आपको ऐसा ही नाइट स्किन केयर रूटीन बताने जा रहे हैं. जानें

ऐसे नाइट स्किन केयर रूटीन को करें फॉलो

इसका मतलब है स्किन को अच्छे से साफ करना. रात में सोने से पहले चेहरे को पानी से धोना बेस्ट रहता है. इसके लिए आपका फेस वॉश की मदद लेनी है. ध्यान रहे ठंड के चलते ज्यादा गर्म पानी से चेहरे को धोने की भूल न करें. थोड़ा गर्म और ठंडा पानी मिलाएं और इससे चेहरे को धोएं.

टोन करें (Toner)

इसे बेस्ट स्किन केयर रूटीन का सबसे अहम स्टेप माना जाता है. इसके लिए टोनर को चेहरे पर स्प्रे करें. आप चाहे तो घर पर ही टोनर भी बना सकते हैं. खीरे को कद्दूकस करें और इसके रस में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाएं. साथ ही इसमें विटामिन ई की एक कैप्सूल और दो चम्मच एलोवेरा जेल मिलाकर टोनर बनाएं. आप इसे रोजाना रात में लगाएं. इससे स्किन रातभर हाइड्रेट रहेगी.

सीरम ( Face serum)

रात में सीरम लगाने से आपकी स्किन ग्लोइंग रहती है. चाहे तो घर में भी सीरम बना सकते हैं. इसके लिए एलोवेरा जेल में दो तीन बूंदें बादाम के तेल की डालें और इसे रात में सोने से पहले फेस पर अप्लाई करें.

मॉइस्चराइजर ( Moisturizer)

हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए त्वचा पर मॉइस्चाइजर लगाना काफी अच्छा रहता है. आप अपने फेवरेट मॉइस्चराइजर से स्किन की बेस्ट केयर कर सकते हैं. हालांकि मॉइस्चराइजर को भी घर पर बनाया जा सकता है. घर पर बनाए मॉइस्चराइजर का फायदा है कि ये स्किन को किसी भी तरीके से नुकसान नहीं पहुंचाएगा.