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आपने कई लोगों को देखा होगा कि वे बिना मेकअप के भी बेहद खूबसूरत नजर आते हैं।
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। आपने कई लोगों को देखा होगा कि वे बिना मेकअप के भी बेहद खूबसूरत नजर आते हैं। ऐसे में आप भी अगर ऐसी नेचुरल खूबसूरती चाहते है, तो आपको कुछ नेचुरल चीजें फॉलो करनी चाहिए। आप हेल्दी डाइट, अच्छी नींद लेकर और फिजिकल एक्टिविटी को फॉलो करके बिना मेकअप में भी सुंदर दिख सकते हैं।
डेली रूटीन का ध्यान
अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए आपको दिन और रात दोनों समय क्लीन करके मॉइस्चराइजिंग रूटीन फॉलो करना चाहिए। बाहर निकलने से एक घंटा पहले सनस्क्रीन लगाएं और अपनी स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए सीरम जरूर लगाएं। डेड स्किन सेल्स से छुटकारा पाने के लिए सप्ताह में एक बार एक्सफोलिएट करें और इंस्टेंट ग्लो पाने के लिए DIY फेस शीट जरूर लगाएं। हमेशा ऐसे स्किनकेयर उत्पादों का चयन करें, जिनमें कोई कठोर रसायन न हो।
सही ग्रूमिंग
थ्रेडिंग या लेजर हेयर रिमूवल तकनीकों के माध्यम से अपने असली रंग को प्रकट करने के लिए चेहरे से एक्सट्रा बालों को हटा लें। इसके अलावा महीने में एक बार फेशियल जरूर कराएं।
आंखों को हाइलाइट करें
आप या तो पूरी तरह से आकार की भौहें या अपनी आंखों पर फोकस करें। घर पर प्राकृतिक उपचार का उपयोग करके काले घेरे और सूजन का इलाज करें, जैसे खीरे और ग्रीन टी को आंखों के आसपास रखने से आंखें रिफ्रेशिंग हो जाती हैं।
लिप्स का ख्याल
अपने होठों को नियमित रूप से एक्सफोलिएट और मॉइस्चराइज करें। इसके अलावा आप नेचुरल लिप बॉम लगाकर भी लिप्स को हाइड्रेट कर सकते हैं।
बालों पर सबकी निगाहें
कूल और दिलचस्प दिखने के लिए बोहो-चिक हेयरडू, मैसी बन्स, लूज़ ब्रैड्स बनाएं। ज्यादातर हेयर स्टाइलिंग जैसे ब्लो-ड्राई करना, कर्लिंग करना आदि लंबे समय में आपके बालों को आसानी से नुकसान पहुंचा सकते हैं।
इस अवसर के लिए ड्रेस अप करें
आराम से कपड़े पहनें और मौसम की स्थिति को ध्यान में रखें, ताकि आप असहज महसूस न करें। ऐसे रंग चुनें जो आपके रंग के साथ पूरी तरह मेल खाते हों।
स्लीपिंग ब्यूटी
इसके लिए आपको अच्छी नींद की जरूरत होती है। स्वस्थ और सक्रिय दिखने और महसूस करने के लिए हर किसी को हर दिन कम से कम 7-8 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। बिस्तर पर जाने से पहले अपना चेहरा साफ करें और नाइट क्रीम लगाना न भूलें।
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