फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए फॉलो करें ये टिप्स
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। आज विश्व फेंफड़ा दिवस है। यह हर साल 25 सितंबर को मनाया जाता है। इसका मुख्य मकसद लोगों को फेफड़ों की बीमारियों और फेफड़ों की देखभाल के प्रति जागरूक करना है। हाल के दिनों में फेफड़ों की बीमारियों के मामले में बड़ी तेजी से इजाफा हुआ है। धूम्रपान करने और हवा की गुणवत्ता खराब होने के चलते फेफड़ों से संबंधित बीमारी होती है। इसके लिए डॉक्टर हमेशा धूम्रपान न करने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, सर्दी के दिनों में हवा की गुणवत्ता बेहद खराब हो जाती है। इस मौसम में मास्क पहनकर घर से बाहर निकलें। फेफड़ा शरीर का मुख्य अंग है। इसका मुख्य काम रक्त से कार्बन डाइऑक्साइड को अवशोषित कर सांस के माध्यम से बाहर निकालना है। साथ ही सांस को रक्त परिसंचरण तक पहुंचाना है। फेफड़ों की मदद से शरीर का हर अंग सही ढंग से काम करता है। इसके लिए फेफड़े को सेहतमंद रहना बहुत जरूरी है। अगर आप भी फेफड़ों को स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो फॉलो करें ये आसान टिप्स-
