ड्राई नेल्स से छुटकरा पाने के लिए अपनाये ये टिप्स

लाइफस्टाइल : सर्दियों में आपकी त्वचा और बाल रूखे हो जाते हैं, लेकिन क्या आपने कभी अपने हाथों और पैरों के नाखूनों पर ध्यान दिया है? सर्दियों में भी आपके नाखून रूखे रहते हैं। सूखे नाखूनों के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन जब नाखून सूखने लगते हैं और फटने लगते हैं तो स्थिति गंभीर हो जाती है। इस स्थिति में, नाखून में सूजन आ सकती है, त्वचा तक पहुंच सकती है और दर्द हो सकता है।

इस लेख में, हम देखेंगे कि नाखून कैसे शुष्क हो जाते हैं, उनका इलाज कैसे करें और इस दर्दनाक स्थिति को कैसे रोका जाए। हमने सौंदर्य और नाखून विशेषज्ञ पूनम चू से बात की। उनका कहना है, "यह शरीर में विटामिन बी और कैल्शियम की कमी के कारण होता है।" कुछ मामलों में, निर्जलीकरण से नाखूनों और पैर के नाखूनों को नुकसान हो सकता है। सर्दियों में हम पानी पीना कम कर देते हैं, जिससे न केवल त्वचा और बाल, बल्कि उंगलियां और पैर की उंगलियां भी रूखी हो सकती हैं। ,

आप कुछ घरेलू उपचारों से नाखून के दाग को रोक सकते हैं। इस समस्या के लिए, पूनम जी ने हमें कुछ सरल और प्रभावी समाधान दिए हैं जिन्हें हम अभी आज़मा सकते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि इन उपचारों की सभी सामग्रियां आपके घर की रसोई में ही उपलब्ध हैं।

केले का छिलका
केला एक ऐसा फल है जो साल के किसी भी समय आसानी से उपलब्ध होता है और यह न केवल आपके शरीर के लिए बल्कि आपकी त्वचा और बालों के लिए भी उतना ही अच्छा है। आप स्क्रब का भी उपयोग कर सकते हैं और प्रभाव देखने के लिए इसे कुछ देर के लिए अपने नाखूनों पर लगाएं। केले के छिलके में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं और सूखापन कम होता है।

जैतून का तेल
थोड़ा जैतून का तेल गर्म करें, इसे अपनी उंगलियों पर रगड़ें और थोड़ी देर के लिए दस्ताने पहनें। अगर आप रोजाना ऐसा करते रहेंगे तो कुछ समय बाद आपके नाखूनों का रूखापन दूर हो जाएगा। इसके अतिरिक्त, जैतून के तेल का उपयोग करने से तब मदद मिलती है जब आपके नाखूनों के आसपास के क्यूटिकल्स सूखेपन के कारण छिल जाते हैं। इस दवा को शाम को सोने से पहले लेना बेहतर है।

नारियल का तेल
नारियल का तेल किसी भी समस्या का इलाज है। खासतौर पर अगर आपके शरीर के किसी हिस्से में रूखेपन की समस्या है तो आपको नारियल तेल का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। आप अपने नाखूनों पर नारियल का तेल भी लगा सकती हैं। इससे नाखूनों का रूखापन दूर हो जाता है और उनमें अनोखी चमक भी आ जाती है। अगर आपके नाखून रूखे और पीले हो गए हैं तो नारियल के तेल में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। इससे आपके नाखूनों को बेहतरीन चमक मिलती है और पीलापन भी खत्म हो जाता है।

वेसिलीन
रोज़मेरी आवश्यक तेल की 1 बूंद को वैसलीन के साथ मिलाएं और इस मिश्रण को सोने से पहले अपनी उंगलियों और पैर के नाखूनों पर लगाएं। कुछ दिनों तक इसे आज़माएं और आपको बहुत अच्छे परिणाम देखने को मिलेंगे। अगर आपके नाखून कमजोर हैं और आसानी से टूट जाते हैं तो यह घरेलू उपाय आपकी समस्या भी दूर कर देगा।

दूध
दूध को गर्म होने तक गर्म करें और उसमें अपने नाखूनों को कम से कम 5 मिनट तक भिगोकर रखें। फिर इसे पानी से धो लें और हाथों पर देसी घी लगा लें। इस प्रक्रिया को दिन में कम से कम दो बार दोहराएं। आपको यकीन नहीं होगा, लेकिन सिर्फ 2 दिन बाद ही आपको बड़ी राहत महसूस होगी। अगर सर्दियों में आपकी उंगलियां काली पड़ गई हैं तो यह उपाय आपको राहत दिला सकता है।