मानसून में ग्लोइंग त्वचा को डिटॉक्स करने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। मानसून सीजन की शुरुआत हो चुकी है. इस मौसम में त्वचा और शरीर का खास खयाल रखने की जरूरत होती है. इस समय नमी अधिक होने के कारण त्वचा चिपचिपी और बेजान नजर आती है. बारिश में कई लोगों को मुंहासों की समस्या का सामना करना पड़ता है. मानसून में ज्यादा नमी होने के कारण त्वचा से सीबम ज्यादा निकलता है जिसकी वजह पोर्स बंद हो जाते है. इस मौसम में त्वचा और शरीर को हाइड्रेटेड रखना बहुत जरूरी होता है. आप त्वचा में निखार लाने के लिए हल्का मेकअप लगा सकती हैं. इस मौसम में ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं. इससे त्वचा हाइड्रेटेड और हेल्दी नजर आएगी. पानी पीने से टॉक्सिक पदार्थ बाहर निकलते हैं और शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं. आइए जानते हैं कैसे त्वचा को नेचुरल तरीके से डिटॉक्स कर सकते हैं.

हाइड्रेटेड रखें

मानसून सीजन में सिर्फ चेहरा ही नहीं बॉडी को भी डिटॉक्स करने की जरूरत होती है. इसलिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं. पानी पीने से आप सिर्फ हाइड्रेटेड नहीं रहते हैं बल्कि त्वचा और शरीर डिटॉक्सीफाई भी होता है. मानसून में नमी अधिक होती है. जिसकी वजह से पसीना आता है और शरीर डिहाइड्रेट हो सकता है. इसलिए जरूरी है कि रोजोना 8 से 10 ग्लास पानी पिएं. इससे आपकी त्वचा हाइड्रेटेड और ग्लोइंग नजर आएगी.

एक्सफोलिएट करें

मानसून सीजन में एक्सफोलिएशन करना जरूरी होता है. त्वचा में जमी गंदगी और डर्ट को साफ करने के लिए एक्सफोलिएट करना जरूरी होता है. मानसून में त्वचा से ऑयल बहुत अधिक निकलता है जिसकी वजह से पिंपल्स हो सकते हैं. इसलिए जरूरी है कि हफ्ते में दो बार एक्सफोलिएट करें.

सीटीएम रूटीन फॉलो करें

क्लींजिंग, टोनिंग और मॉश्चराइजिंग करना त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसे आपको अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करना चाहिए. इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता है कि कौन सा मौसम है. सीटीएम स्किन केयर रूटीन है जिसे फॉलो करने से त्वचा में फर्क नजर आता है. मानसून में लाइटवेट या वॉटर बेस्ड मॉश्चराइजर और क्लींजर का इस्तेमाल कर सकते हैं.

बॉडी केयर रूटीन में बदलाव करें

सिर्फ बॉडी वॉश का इस्तेमाल करना काफी नहीं है. हमेशा नहाने के बाद लाइट वेट मॉश्चराइजर का इस्तेमाल करें. इससे त्वचा मुलायम नजर आएगी. साथ ही पोषण भी रहेगा.

घरेलू उपाय

त्वचा का खयाल रखने के लिए अपने स्किन टोन के हिसाब से घरेलू उपायों का इस्तेमाल करें. आप त्वचा को मॉश्चराइज रखने के लिए एलोवेरा, नीम, तुलसी, शहद जैसी चीजों का इस्तेमाल करें. इसे आपकी त्वचा में प्राकृतिक निखार आने के साथ मॉश्चराइज्ड रहेगी.