गर्मियों में होंठों की केयर के लिए ये टिप्स अपनाएं

अक्सर लोगों को सर्दियों में होंठ फटने की समस्या (Lips Crack Problem) होती है, लेकिन कई लोगों के होंठ गर्मियों में भी फट जाते हैं. इसका कारण गर्मियों में बार-बार धूप में निकलना, डिहाइड्रेशन, पानी कम पीना, अल्कोहल का सेवन, ज्यादा मात्रा में खट्टी चीजों का सेवन, बार-बार होंठों पर जीभ फेरने की आदत आदि हो सकते हैं. इन आदतों के चलते होंठों में नमी कम हो जाती है और होंठ फटने की समस्या हो सकती है. कई बार एलर्जी या किसी इन्फेक्शन के कारण भी होंठ फट सकते हैं. होंठ फटने पर इरिटेशन महसूस होती है. कई बार ये समस्या बहुत कष्टदायी हो जाती है. इसके कारण होठों से खून आने लगता है और काफी दर्द महसूस होता है. अगर आपके साथ भी ऐसी कोई समस्या है तो यहां जानिए वो तरीके जो इस परेशानी के दौरान आपको काफी राहत दे सकते हैं.

ये उपाय दे सकते हैं राहत

– फटे होंठों की समस्या दूर करनी है, तो पानी भरपूर मात्रा में पीएं. पानी न पीने से शरीर में डिहाइड्रेशन होता है, जिसके कारण होंठ सूखने लगते हैं और फट जाते हैं. लगातार पानी पीते रहने से होंठों में नमी बरकरार रहती है.

– आप चाहें तो इसके लिए दादी नानी के नुस्खे भी आजमा सकते हैं. ऐसे में आपको रोजाना रात को सोने से पहले अपनी नाभि पर सोने से पहले सरसों का तेल लगाएं. इससे फटे होंठ की समस्या दूर होने के साथ होंठ गुलाबी भी होंगे.

– रोजाना रात में सोते समय मलाई में चुटकीभर हल्दी मिक्स करके लगाने से भी काफी आराम मिलता है. इससे फटे होंठ की समस्या तो दूर होती ही है, साथ ही होंठों का इंफेक्शन भी ठीक हो जाता है.

– वैसलीन पेट्रोलियम जेली भी होंठों के लिए एक दवा का काम करती है. आप जैतून के तेल में वैसलीन लेकर मिक्स करें और इसे रात को सोने से पहले होंठोंं पर लगाएं. इससे आपके होंठ भी ठीक होते हैं और होंठों का कालापन भी दूर होता है.

– फटे होंठ की समस्या को गुलाब की पत्तियां भी दूर कर सकती हैं. आप गुलाब की पत्तियों को पीसकर इसमें नींबू और शहद मिक्स करें. इसके बाद सोते समय होंठों पर इसे लगाएं. इससे भी काफी आराम मिलता है.