जनता से रिश्ता वेबडेस्क। देखभाल के लिए प्रोडक्ट्स लें - अपनी त्वचा के लिए ऐसे स्किन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें जो आपकी त्वचा को प्रकार के लिए उपयुक्त हो. आपकी त्वचा के प्रकार को जानने से आपको ये तय करने में मदद मिलेगी कि आपकी त्वचा के लिए कौन सा प्रोडक्ट सबसे अच्छा काम करेगा. उदाहरण के लिए, अगर आपकी त्वचा पर मुंहासे हैं, तो ऐसे प्रोडक्ट को चुने जो एलोवेरा, सैलिसिलिक एसिड, तुलसी के अर्क, कैमोमाइल जैसे मुंहासों से लड़ने में मदद करें. ये तत्व मुंहासे वाली त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं, ये आपकी त्वचा को साफ और मुंहासे मुक्त बनाने में मदद करते हैं.
फेस वाश और मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें - फेस वाश और मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल किए बिना आपका स्किनकेयर रूटीन अधूरा है. ये दोनों प्रोडक्ट आपकी त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज रखने में मदद करते हैं. अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर, साबुन आधारित, जेल आधारित या पानी आधारित फेस वाश में से चुनें. कोशिश करें कि आप ऐसे प्रोडक्ट्स का चुनाव करें जिसमें अधिक प्राकृतिक तत्व हों जो लंबे समय में आपकी त्वचा को लाभ पहुंचा सकें.
अपनी त्वचा को निखारें - आपकी त्वचा को बहुत अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है. अपनी त्वचा को स्वस्थ और पोषित रखने के लिए आप नाइट केयर रूटीन का पालन करें. घर वापस आने के बाद, किसी भी मेकअप या गंदगी को दूर करने के लिए अपने चेहरे को क्लींजिंग मिल्क या फेस वाश से साफ करें. एक मॉइस्चराइजर या नाइट क्रीम का इस्तेमाल करें.
ज्यादा पानी पिएं - अपने दैनिक पानी का सेवन बढ़ाने से त्वचा को हेल्दी रखने में मदद मिलती है. आपकी त्वचा को दाग-धब्बों से बचाने में मदद मिलेगी, जहां देर रात और अधिक मात्रा में सेवन सामान्य हो जाता है. सुनिश्चित करें कि आप एक दिन में लगभग 8 गिलास पानी पिएं, जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने और अंदर से बाहर से ग्लोइंग बनाने में मदद करेगा.
हर रोज एक सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें - बाहर निकलने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा को हानिकारक किरणों से बचाने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर रहे हैं.
