खूबसूरत स्किन के लिए फॉलो करे ये स्टेप्स

लाइफस्टाइल मैगजीन, नई दिल्ली। त्वचा की देखभाल के टिप्स: लोग अक्सर सुबह उठने के बाद या बिस्तर पर जाने से पहले कुछ खास त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करते हैं। कुछ लोग ऐसा भी नहीं कर सकते. ऐसे में सर्दियों की शुरुआत के साथ त्वचा की देखभाल की दिनचर्या बनाए रखना और भी महत्वपूर्ण हो जाता है। साल के इस समय में, त्वचा नमी खो देती है और अगर इसे नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ नहीं किया जाता है, तो सर्दियों की धूप और हवा के कारण चेहरे की चमक और सुंदरता खो जाएगी।

दरअसल, बहुत से लोगों को यह पता ही नहीं होता कि अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें। वे वही करना शुरू कर देते हैं जो उन्हें सही लगता है या जो उन्होंने कहीं पढ़ा या सुना है। ऐसे में आज इस लेख में हम आपको एक ऐसे स्किन केयर रूटीन से परिचित कराएंगे जो साल के इस समय में आपकी त्वचा का खास ख्याल रखने में आपकी मदद करेगा।

रोज सुबह

अपने चेहरे को क्लींजर से साफ करें

टोनर लगाएं

मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें. यह सर्दियों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

हर दो घंटे में सनस्क्रीन लगाएं।

हर रात

मेकअप हटा देना चाहिए. अगर आप इसके बिना सोएंगे तो आप अपनी चमकती त्वचा खो देंगे।

एक सफाई एजेंट का उपयोग किया जाना चाहिए.

आपको रेटिनॉल युक्त आई क्रीम लगानी चाहिए।

हर हफ्ते

अपने शरीर को एक्सफोलिएट करें। अपने हाथ, पैर, पीठ और शरीर के सभी हिस्सों को अच्छी तरह साफ करें।

ऐसा हर दिन नहीं किया जा सकता, इसलिए सप्ताह में कम से कम एक बार ऐसा जरूर करें।

घर पर बना फेस मास्क लगाएं। बेसन, दूध, शहद, एलोवेरा, क्रीम, दही, दाल, गुलाब जल, ग्लिसरीन और जो कुछ भी आपके घर पर है, उसका उपयोग करके फेस मास्क बनाएं और लगाएं।

महीने के

एक पेशेवर फेशियल करवाएं। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जो त्वचा को हर तरह से सांस लेने में मदद करती है।

एक विषय बनाएं. चेहरे के अनचाहे बाल हटाएँ और रेजर का प्रयोग न करें।

अपने मेकअप ब्रश साफ़ करें. आप ऐसा हर दिन नहीं कर सकते. अपने मेकअप ब्रश को महीने में एक बार अवश्य साफ करें।

दैनिक आदतें

खूब सारा पानी पीओ

पर्याप्त विटामिन लें

लिप बाम का इस्तेमाल करना न भूलें

पर्याप्त नींद हो रही है

बहुत अधिक गर्म या ठंडे पानी से न नहाएं