जनता से रिश्ता वेबडेस्क| कई बार महंगे कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स लगाने के बावजूद त्वचा की समस्याओं से छुटकारा नहीं मिलता है. क्योंकि इन प्रोडक्ट्स में केमिकल होते है जो कुछ समय बाद असर करना बंद कर देते हैं. हम सभी जानते हैं इसे लगाने से साइड इफेक्ट्स होते हैं. आप स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने के लिए आयुर्वेदिक उपायों को अपना सकते हैं.
आयुर्वेद में त्वचा की समस्या को वात, पित्त और कफ दोष में बांटा गया है. वात का अर्थ ड्राई स्किन, पित्त दोष ऑयली स्किन को कहते हैं. कफ दोष में ड्राई और ऑयली स्किन से जुड़ी समस्या होती है. इसका कारण आपकी खराब लाइफस्टाइल और डाइट है. आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में.
त्वचा में निखार लाने के लिए लगाएं हल्दी
हल्दी में तीनों दोषों को दूर करने के गुण होते हैं. आप हल्दी के पाउडर में कोई भी एसेंशियल ऑयल मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और बाद में पानी से मुंह धो लें. इस उपाय को करने से टैनिंग, एक्ने की समस्या को कम किया जा सकता है. इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट एंजिंग और डल स्किन से छुटकारा दिलाने में मदद करता है.
चंदन और दही का मास्क
अगर आपकी स्किन ऑयली है तो चंदन और दही का मिश्रण बनाएं. इस फेस मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं. ये आपके पोर्स को साफ कर त्वचा को मॉश्चराइज करने में मदद करता है. ये त्वचा में सीबम को कंट्रोल करने में मदद करता है. इसके अलावा मुंहासों से भी छुटकारा दिलाता है.
नीम का फेस पैक
आयुर्वेद में नीम बहुत महत्पूर्ण माना गया है. इसका इस्तेमाल स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने के लिए कर सकते हैं. नीम में एंटी बैक्टीरियल, एंटी सेप्टिक और एंटी फंगल गुण होते हैं जो त्वचा को साफ कर ग्लोइंग रखने में मदद करता है. त्वचा से मुंहासे और ब्लेमिश हटाने के लिए रोजाना नीम वाला पानी पिएं. इसके अलावा नीम वाला साबुन और स्क्रब का इस्तेमाल कर त्वचा को स्वस्थ रख सकते हैं.
एलोवेरा
आयुर्वेद में एलोवेरा को कुमारी कहा जाता है. त्वचा की समस्याओं को दूर करने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये सनबर्न और एजिंग के लक्षणों को कम करने में मदद करता है. रोजाना ऐलोवेरा का इस्तेमाल करने से त्वचा को ग्लोइंग और फ्लॉलेस बना सकते हैं.
चमेली और मुल्तानी मिट्टी
चमेली एक्ने की समस्या को दूर रखने में मदद करती हैं और मुल्तानी मिट्टी एक्सट्रा ऑयल के उत्पादन को कम करता है. त्वचा को ग्लोइंग रखने के लिए आधा कप चमेली की चाय बिना चिनी की और उसमें 3 चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं. इस फेस पैक को 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें और बाद में पानी से धो लें.
