आंखों की देखभाल के लिए अपनाएं ये नैचुरल देसी तरीका
इन दिनों गलत खानपान, प्रदूषण और बदलते मौसम के कारण लोगों को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे में लोगों को चेहरे पर मुंहासे, दाग-धब्बे की समस्या तो थी ही अब आंखों की समस्या भी बढ़ती जा रही है। आंखों में जलन और ड्राईनेस जैसी समस्या इन दिनों खूब लोगों में देखने को मिल रही है। इसके कई सारे कारण हो सकते हैं। जैसे भरपूर मात्रा में न्यूट्रिशन ना लेना, स्क्रीन के सामने ज्यादा देर तक बैठने से भी समस्या बढ़ सकती है। कमजोर आंखों के कारण सिरदर्द जैसी परेशानियां भी होती है। हालांकि अगर आप कम्प्यूटर या फिर लैपटॉप के सामने बैठ कर ज्यादा देर तक काम करते हैं, तो उसके लिए चश्मा पहन सकते हैं, लेकिन कई लोगों को इसे पहनना पसंद नहीं होता। उन्हें लगता है कि चश्मा उनका लुक बिगाड़ रहा है। वहीं बिना चश्में के सब धुंधुला नजर आता है। ऐसे में कुछ ऐसे घरेलू उपाय हैं, जिनकी मदद से आप अपनी आंखों की अच्छी देखभाल कर सकती हैं। साथ ही ये घरेलू उपाए आपको चश्मा पहनने से बचा सकते हैं। आइए, जानते हैं क्या है ये घरेलू उपाए।
