उंगलियों के आसपास की स्किन को छिलने से बचाने के लिए अपनाएं ये उपाय

उंगलियों के आसपास की स्किन का छिलना एक बेहद ही आम समस्या है और हम सभी ने कभी ना कभी इसे एक्सपीरियंस किया है। यूं तो उंगलियों के आसपास की स्किन का छिलना कोई गंभीर चिंता की बात नहीं है। लेकिन जब स्किन छिलने लगती है तो इससे व्यक्ति को अपने दैनिक कार्यों को करने में परेशानी का सामना कना पड़ सकता है। इतना ही नहीं, इससे खुजली, दाने, रेडनेस या सूजन जैसे लक्षण भी नजर आ सकते हैं।

बता दें कि फिंगरटिप्स पीलिंग एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपकी त्वचा की ऊपरी परत या नाखूनों के आसपास की एपिडर्मिस सूख जाती है और अंततः छिलने लगती है। आमतौर पर, यह माना जाता है कि जलवायु परिवर्तन, एलर्जी या कुछ स्किन कंडीशन के कारण यह समस्या हो सकती है। एक बार स्किन पीलिंग के कारण व्यक्ति को काफी दर्द होता है। लेकिन अगर आप कुछ छोटे-छोटे उपाय अपनाते हैं तो इससे आप अपनी उंगलियों के आसपास की स्किन को छिलने से बचा सकती हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको ऐसे ही कुछ उपायों के बारे में बता रहे हैं-

हार्श केमिकल्स से बचें

अक्सर हाथ कई तरह के केमिकल्स के संपर्क में आते हैं या फिर आप ऐसे स्किन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, जो स्किन को ड्राई बना सकते हैं, तो ऐसे में स्किन पीलिंग होने की संभावना कई गुना बढ़ जाती है। इसलिए हमेशा हार्श क्लीनिंग प्रोडक्ट्स का उपयोग करते समय अपने हाथों पर ग्लव्स पहनना ना भूलें। इसके अलावा, स्किन केयर प्रोडक्ट्स का चयन सोच-समझकर करें।

डाइट का रखें ख्याल

आपकी स्किन को हेल्दी और हाइड्रेटेड रखने के लिए बैलेंस्ड डाइट लें। साथ ही साथ, पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं। इससे आपकी स्किन रूखी नहीं होती है और स्किन पीलिंग की संभावना काफी कम हो जाती है।

मॉइश्चराइजर का करें इस्तेमाल

मॉइश्चराइजर को हम सभी अपने फेस पर लगाते हैं, लेकिन इसे अपनी स्किन पर भी अवश्य लगाएं। खासतौर से, अगर आपके हाथों में रूखेपन के कारण स्किन पीलिंग की समस्या होती है तो ऐसे में नियमित रूप से मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना जरूरी हो जाता है। हमेशा अपने साथ एक छोटी मॉइश्चराइजर की बोतल रखें और जब भी आवश्यक हो इसे लगाएं।

गर्म पानी से बचें

अक्सर नहाते समय या घर के काम करते समय हम गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन गर्म पानी भी स्किन में रूखेपन की समस्या को बढ़ा सकता है। जिसके कारण स्किन छिल सकती है। इसलिए, कोशिश करें कि आपकी उंगलियों गर्म पानी के संपर्क में ना आएं। अगर बहुत जरूरत हो तभी गर्म पानी का इस्तेमाल करें। इतना ही नहीं, बाद में अपने हाथों को पैम्पर करना ना भूलें।

बार-बार सैनिटाइजर को ना करें इस्तेमाल

सैनिटाइजर का इस्तेमाल करना यकीनन आपको अधिक सुविधाजनक महसूस हो सकता है। लेकिन बार-बार सैनिटाइजर इस्तेमाल करने से स्किन रूखी हो जाती है। दरअसल, इसमें अल्कोहल का भी इस्तेमाल किया जाता है, जो आपकी स्किन को सुखा सकता है। इसलिए, दिन में कई बार सैनिटाइजर का इस्तेमाल करने से बचने की सलाह दी जाती है। बेहतर होगा कि जरूरत पड़ने पर आप हैंडवॉश करें। सैनिटाइजर के इस्तेमाल को सीमित करें और अल्कोहल बेस्ड सैनिटाइजर की जगह लाइट या हर्बल का विकल्प चुनें।

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