सन टैन से छुटकारा पाने के लिए अपनाए ये होममेड स्क्रब

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | अत्यधिक सूर्य के संपर्क में आने से त्वचा पर टैन हो जाता है. हानिकारक यूवी किरणें त्वचा को काफी नुकसान पहुंचाती हैं. दरसल इससे आपकी स्किन में मेलेनिन बढ़ जाता है. इस कारण स्किन टोन डार्क हो जाती है. देर तक धूप (Homemade Scrubs) में रहने के कारण त्वचा पर टैनिंग के साथ झुर्रियां और झाइयां भी (Skin Care) हो जाती है. इसे हटाना काफी मुश्किल होता है. बहुत से लोग इसके लिए केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करते हैं. ये त्वचा को लंबे समय (Scrubs) में काफी नुकसान पहुंचाते हैं. ऐसे में आप कई तरह के घरेलू उपचार भी आजमा सकते हैं. ये टैनिंग दूर करने में मदद करते हैं.

चावल के आटे से बना स्क्रब

इसक लिए एक से दो चम्मच चावल का आटा लें. इसमें थोड़ा सा शहद मिलाएं. इसे एक साथ मिलाकर एक पेस्ट बना लें. इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इसे शरीर के बाकी प्रभावित हिस्से पर लगाएं. कुछ देर के लिए इससे सर्कुलर मोशन में मसाज करें. इसे 10 से 12 मिनट तक लगा रहने दें. इसके बाद त्वचा को पानी से धो लें.

ओट्स से बना स्क्रब

ओट्स पाउडर बनाने के लिए 2-3 चम्मच कच्चे ओट्स को ग्राइंडर में डालें. इसमें 2 बड़े चम्मच सादा दही डालकर मिला लें. इस मिश्रण को चेहरे, गर्दन और शरीर के बाकी प्रभावित हिस्सों पर लगाएं. कुछ मिनट के लिए अपनी उंगलियों से धीरे से मसाज करें. इसे 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद त्वचा को पानी से धो लें. टैन हटाने के लिए हफ्ते में 2 से 3 बार इस होममेड स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं.

स्ट्रॉबेरी से बना स्क्रब

इसके लिए 4-5 ताजा स्ट्रॉबेरी लें. इन्हें तब तक ब्लेंड करें जब तक आपको स्ट्रॉबेरी पेस्ट न बन जाएं. स्ट्रॉबेरी पल्प में 1-2 चम्मच दूध मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन के साथ-साथ शरीर के अन्य प्रभावित हिस्सों पर लगाएं. इससे 2 मिनट तक मसाज करें. इसे 5 से 6 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें. इसके बाद इसे धो लें. हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

दही से बना स्क्रब

इसके लिए आपको एक बड़ा चम्मच सादा दही और आधा बड़ा चम्मच शहद की जरूरत होगी. इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन के साथ-साथ शरीर के अन्य प्रभावित हिस्सों पर लगाएं. कुछ मिनट के लिए इससे मसाज करें. इसे त्वचा पर 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद सादे पानी से धो लें. आप हफ्ते में 2 से 3 बार इस स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं.