बेदाग और जवां स्किन के लिए अपनाए ये घरेलू टिप्स

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | सेहत के साथ ही खीरा स्किन के लिए भी खूब फायदेमंद होता है। स्किन पर इसका इस्तेमाल करने से कई तरह के फायदे मिल सकते हैं। खीरे में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, साथ ही वे एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी और फोलिक एसिड जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। खीरे की मदद से आप कई तरह के फेस पैक बना सकते हैं।

खीरे से कैसे बनाएं फेस पैक

1) एक्सफोलिएशन के लिए

इसे बनाने के लिए आपको खीरे, ओटमील और शहद की जरूरत होगी। इसके लिए एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में आधा बिना छिला हुआ खीरा डालकर ब्लेंड करें। इसकी प्यूरी तैयार करनी है। अब एक छलनी की मदद से रस को अलग करें। अब खीरे के रस में 1 बड़ा चम्मच ओटमील मिलाएं और अच्छे से पेस्ट तैयार होने तक मिलाएं। अब इस पेस्ट में 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं और अच्छी तरह मिक्स होने तक चलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और उंगलियों से मसाज करें। कुछ देर के लिए मास्क को चेहरे पर लगा रहने दें और फिर 15 मिनट के लिए लगाएं और गुनगुने पानी से धो लें। अब अपने चेहरे को सॉफ्ट कपड़े से साफ करें। इसे लगाने से स्किन से दाग धब्बों को हटाने में मदद मिलती है, साथ ही ये डेड स्किन को भी हटाता है।

2) स्किन हाइड्रेशन के लिए

गर्मियों में स्किन को हाइड्रेट करने की सबसे ज्यादा जरूरत होती है। इसके लिए खीरा और एलोवेरा की मदद से एक फेस मास्क तैयार करें। इसे बनाने के लिए एक ब्लेंडर में आधा बिना छिला खीरा डालें और फिर ब्लेंड करके प्यूरी तैयार करें। अब इसे भी छान कर पानी अलग करें। इसमें 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं और फिर अपने चेहरे पर मास्क लगाएं और धीरे से मालिश करें। कम से कम 15 से 20 मिनट के लिए मास्क को चेहरे पर लगाएं और फिर ठंडे पानी से धोएं।

3) रिफ्रेशिंग स्किन के लिए

स्किन को रिफ्रेश फील करवाने के लिए खीरे को पीस कर उसके रस को अलग करें। फिर चेहरे को अच्छे से धोएं और खारे के रस को चेहरे पर अप्लाई करें।15 मिनट के लिए मास्क को अपनी स्किन पर लगाएं। फिर ठंडे या गुनगुने पानी से धोएं।

स्किन पर खीरे के फायदे

गर्मियों में धूप के कारण चेहरा बहुत जल्दी डल हो जाता है। ऐसे में विटामिन, मिनरल्स और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर, खीरा आपकी स्किन को कई तरह से फायदा पहुंचा सकता है। खीरे की मदद से चेहरे पर मौजूद सूजन और पफीनेस को कम किया जा सकता है। अगर आपको स्किन पर किसी तरह की जलन या खुजली है तो भी आप खीरे का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसी के साथ एक्ने वाली स्किन के लिए भी ये फायदेमंद होता है। एजिंग की समस्या से भी छुटकारा पाने में मदद मिलती है और ये स्किन को हाइड्रेट करने में मदद करता है।