उल्टी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। उल्टी की समस्या अधिकतर लोगों को होती है लेकिन कभी-कभी बच्चों को ये समस्या अधिक होने लगती है कहीं सफर में जाते समय या कभी बाहर का कुछ खा लेने से बच्चों को उल्टी की समस्या आ जाती है जिससे बच्चें बहुत परेशान हो जाते है. तो ऐसे में कुछ घरेलू उपाय है जिनसे बच्चों की उल्टी को रोका जा सकता है.

1- पुदीने का रस- आप अपने बच्चे को पुदीना रस गुनगुने पानी में मिक्स करके पीने के लिए दे सकती है. इसके अलावा आप पुदीना के रस को शहद में भी मिलाकर बच्चे को सेवन करने के लिए दिया जा सकता है. इसके पीने से उल्टी बंद हो जाती है.

2- अदरक- अदरक की चाय अगर किसी को दिन की शुरुआत में न मिले तो दिन की शुरुआत बेकार हो जाती हैं. खैर, चाय के अलावा अदरक की मदद से उल्टी की समस्या को भी आसानी से दूर किया जा सकता है इसके लिए आप अदरक पाउडर को गुनगुने पानी में मिक्स करके बच्चे को सेवन करने के लिए दे सकती हैं. इसके अलावा आप अदरक के रस को भी गुनगुने पानी में मिक्स करके भी बच्चे को सेवन करने के लिए दे सकती हैं.

3- इलायची- उल्टी की समस्या को दूर करने के लिए इलायची का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए इलायची पाउडर और शहद को एक साथ मिलाकर बच्चे को सेवन करने के लिए दे सकते हैं इससे बच्चे को तुरंत आराम मिलेगा.

4- चावल का पानी- चावल का पानी/माड़ की मदद से उल्टी को आसानी से रोका जा सकता हैं दिन में एक से दो बार माड़ का सेवन करने के लिए बच्चे को दीजिये इससे उल्टी नहीं आएगी और पाचन क्रिया भी ठीक रहेगी.