चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए हम क्या नही करते है लेकिन बात पैर की आती है तो हम इस बात को नजर अंदाज़ कर देते है। हमारे पैर कितना कुछ सहते है।ऐसे में पैरो में रूखापन और खुजली काफी परेशानी दे सकती है। इनसे पैरो की खूबसूरती तो कम होती है, ही साथ ही एडिया भी फटने लग जाती है। ऐसे में शारीरिक देखभाल पैरो के बिना अधूरी लगती है। आज हम आपको फटी एडियो की परेशानी से मुक्ति पाने का तरीका बतायेंगे, तो आइये जानते है इस बारे में ...
* अपने पैरों में जरूरी नरमी बनाए रखें। एक अच्छा माश्चराइज़र लगाने के बाद सूती मोज़े पहनें। इससे पैरों में जरूरी नमी बरकरार रहती है। आप चाहें तो वनस्पति तेल भी लगा सकती हैं।
* आरामदेह जूते पहनें। आपके जूते न तो अधिक टाइट होने चाहिए और न ही बहुत अधिक ढीले। सख्त जूते आपके पैरों के दर्द को बढ़ा सकते हैं।
* पैरों को साफ करने के लिए एंटी-सेप्टिक युक्त साबुन का इस्तेमाल करें। इससे आपके पैरों की सूखी त्वचा को तो आराम मिलेगा ही साथ ही कीटाणुओं से भी पैरों की रक्षा होगी।
* पैरों पर कटा नीबू रगड़ने से वे नरम बने रहते हैं। हफ्ते में कम से कम एक बार अपने पैरों को नींबू से साफ करें। आप अपने पैरों को गर्म पानी के टब में भी डुबो सकते हैं जिसमे की 1 कप इप्सम नमक मिला हुआ हो।
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* अपने पैरों को गीला न रखें। पैरों को अच्छी तरह सुखाने के बाद उन पर कुछ लोशन लगाएं। जिससे आपके पैर मुलायम बने रहें।
* अपनी सूखी त्वचा को कैंची से काटने को कोशिश न करें। इससे आसपास की त्वचा भी निकल सकती है। ऐसा करना कई बार काफी तकलीफदेह भी होता है। और साथ ही इससे त्वचा में संक्रमण होने का खतरा भी होता है।
Kajal Dubey
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