लाइफ स्टाइल

एलर्जी के लक्षणों को रोकने के अपनाए ये बेहतरीन तरीका

Ritisha Jaiswal
13 Aug 2022 4:12 PM GMT
एलर्जी के लक्षणों को रोकने के अपनाए ये बेहतरीन तरीका
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हम सभी जानते हैं कि एयर प्यूरीफायर हवा की क्विलिटी में सुधार करने के लिए जाने जाते हैं

हम सभी जानते हैं कि एयर प्यूरीफायर हवा की क्विलिटी में सुधार करने के लिए जाने जाते हैं, लेकिन क्या एयर प्यूरीफायर एलर्जी में मदद करते हैं? ज्यादातर लोग सोचते हैं कि बारिश का मौसम हवा को साफ कर देता है, लेकिन एक और कम जानकारी वाला तथ्य यह भी है भी है? एलर्जी के लिए बारिश का मौसम ट्रिगर साथ लाता है. इस पर, मुजफ्फर इजामुद्दीन से हमारी बात हुई जिन्होंने इसके बारे में साइंस के एंगल से कई जानकारी दीं. उन्होंने लोगों को इनडोर एलर्जी के हाईलेवल के बारे में बताया है और यह भी बताया है कि कुछ एयर प्यूरीफायर कैसे होते हैं. एलर्जी पैदा करने वाले एलिमेंट को फंसाकर और फ़िल्टर्ड, साफ हवा को वापस कमरे में करके कमरे में हवा को साफ करने के लिए डिजाइन किए गए हैं.

मानसून के मौसम में इनडोर एयर क्वालिटी क्या होती है?
बढ़े हुए पार्टिकुलेट मैटर, बढ़े हुए एलर्जेंस: मानसून के दौरान, ह्यूमिडिटी का लेवल बढ़ जाता है और आप नम सतहों से घिरे होते हैं और हाई लेवल के इनडोर प्रदूषकों के कॉन्टेक्ट में आते हैं, जो एलर्जी को ट्रिगर कर सकते हैं. ये एलर्जी आम हैं और जलन और परेशानी पैदा करती हैं. इसके अलावा, हमारे घरों के अंदर की हवा में इनडोर वायु प्रदूषक होते हैं जिन्हें पार्टिकुलेट मैटर (पीएम) के रूप में जाना जाता है, जो हवा में पाए जाने वाले कणों जैसे पॉल्यूशन फ्रेगमेंट, धूल के कण के टुकड़े और धूल के कण के साथ-साथ आने वाले कणों को संदर्भित करता है. बाहरी प्रदूषण, जैसे ब्रेक डस्ट और गाड़ियों की धूल. इनमें से कई कण 2.5 माइक्रोन या उससे बड़े साइज में एलर्जी पैदा कर सकते हैं और बड़े कण, जैसे त्वचा कोशिकाएं, घर में धूल के लेवल को बढ़ा सकते हैं. बढ़ी हुई नमी के कारण ये सामान्य एलर्जेंस मानसून के मौसम में ज्यादा बढ़ जाते हैं.
आपको अपने घर में किस चीज से एलर्जी हो सकती है?
यदि आपको आंखों में खुजली, छींकने, भरी हुई नाक, और घरघराहट महसूस होती है, तो यह आपके लिए परेशानी खड़ी कर सकता है, जब आप घर के अंदर होते हैं - तो आपको इनमें से कुछ एलर्जी के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जिसमें धूल के कण, पालतू जानवरों की रूसी, मोल्ड, कॉक्रोच ड्रॉपिंग, धूल के कण आदि शामिल हैं.
एलर्जी के लक्षणों को रोकने के कुछ बेहतरीन तरीके हैं
ज्यादा पॉल्यूशन के दिनों में बाहर ज्यादा समय बिताने से बचें.
हाई पॉल्यूशन के दिनों में घर और अपनी कार में खिड़कियां और दरवाजे बंद रखें.
शावर लें और अपने परिवार को भी ऐसा करने के लिए कहें - जब वे बाहर से आते हैं तो बाहर से आने वाली एलर्जी से छुटकारा पाने के लिए.
बाहर से आने के बाद कपड़े धोएं.
लॉन की घास काटने या पत्तियों को तोड़ने जैसे यार्ड का काम करते समय एक फिल्टर मास्क पहनें.
बाहर जाते समय अपनी आंखों और नाक को मास्क या चश्मे से सुरक्षित रखें.
बंद सिस्टम वाले वैक्यूम क्लीनर से अपने घर को नियमित रूप से वैक्यूम करें.
HEPA और कार्बन फिल्टर वाले एयर प्यूरीफायर का उपयोग करके अपने घर की हवा को साफ करें.
एयर प्यूरीफायर कैसे सहायता करते हैं.

चाहे हवा की सफाई हो या कालीन की सफाई, एलर्जेन कैप्चर को प्रबंधित करने के लिए पूरी तरह से सील सिस्टम वाली मशीनें जरूरी हैं. कुछ एयर प्यूरीफायर HEPA-13 फिल्टर को एक सीलबंद सिस्टम के साथ जोड़ते हैं - इसलिए पूरी मशीन अब HEPA H13 ग्रेड प्राप्त करती है. डायसन में डिजाइन मैनेजर, मुजफ्फर इजामुद्दीन हमें बताते हैं कि प्यूरिफायर यह सुनिश्चित करता है कि बालों, पॉल्यूशन, एलर्जी और बैक्टीरिया और दिखाई देने वाले धूल के कणों सहित 0.1 माइक्रोन जितने छोटे 99.95 फीसदी कण मशीन के अंदर फंस गए हैं.

एक्टिव कार्बन की दूसरी लेयर वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों और क्लीनिंग प्रॉडक्ट, खाना पकाने या बाहर से निकलने वाली नाइट्रोजन डाइऑक्साइड जैसी गैसों को पकड़ती है. मशीन के भीतर हाई सीलिंग सुनिश्चित करने के लिए फिल्टर के चारों ओर सटीक 360-डिग्री रबर सील, फिल्टर को दरकिनार कर हवा की संभावना को दूर करना और पॉल्यूशन या अन्य एलर्जी को वापस कमरे में आने से रोकना है.


Ritisha Jaiswal

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