अपनी वेट लॉस जर्नी को ट्रैक पर लाने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स

क्या आपने भी अभी हाल ही में अपनी वेट लॉस जर्नी (weight loss journey) की शुरुआत की थी? मगर दिवाली आ गई और आपके सारे प्लैन फेल हो गए। क्योंकि वाकई में फेस्टिव सीजन में अच्छे खाने से भला कोई कैसे दूर रह सकता है। लड्डू, बर्फी, सोन पापड़ी और ढेर सारे स्नैक्स - ये सब हम सभी पसंद हैं। मगर क्या आप भी अब खुद को गिल्टी महसूस कर रही हैं? क्योंकि आपकी वेट लॉस (weight loss) जर्नी अब अपनी पटरी से हिल चुकी है? तो यदि आपकी भी यही कहानी है और आपको अब समझ नहीं आ रहा है कि अपनी वेट लॉस जर्नी को दोबारा पटरी पर कैसे लाएं तो यह लेख आपके लिए है। अधिक जानने के लिए इस लिंक पर क्लिक करें - फेस्टिव सीजन के बाद अपनी वेट लॉस जर्नी को ट्रैक पर लाने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स