वेजाइनल एरिया में अधिक डार्कनेस के पांच कारण और उसे कम करने के उपाय

लगभग सभी महिलाएं, वेजाइनल एरिया के कालेपन की समस्या से गुजरती हैं. कभी-कभी यह बहुत अधिक हो जाता है और सही जानकारी के अभाव में वह इस स्थिति में पैनिक हो जाती हैं. हमारे समाज में महिलाओं के यौन स्वास्थ्य के बारे में हमेशा छिप-छिपाकर बातें होती हैं और इसी वजह से महिलाएं भी अपनी इस समस्या को पूरी तरह से ज़ाहिर नहीं होने देती हैं. हालांकि वेजाइनल एरिया का कालापन महिलाओं के स्वास्थ्य और सेहत से जुड़ा एक ज़रूरी पहलू है. इस बात से लगभग सब वाक़िफ़ होते हैं कि प्राइवेट पार्ट शरीर के बाक़ी अंगों की तुलना में अधिक काले होते हैं, लेकिन अगर आप ने हाल-फिलहाल में इसमें अधिक कालापन देखा है तो इस पर ध्यान देने की ज़रुरत है!

वेजाइनल एरिया में अधिक कालेपन के ये पांच कारण हैं, जिनके बारे में पढ़ने के लिए नीचे की तरफ़ स्क्रोल करें.

फ्रिक्शन

पहला और सबसे आम कारण है फ्रिक्शन यानि कि घर्षण . यह टाइट अंडरवियर या ऐसे कपड़े पहनने के कारण होता है, जो आपके हिसाब से फ़िट नहीं होते हैं, जिनकी वजह से उस एरिया में सही वेंटिलेशन की कमी हो जाती है. यह रोज़मर्रा की एक्टिविटी जैसे चलने, व्यायाम, सेक्स आदि का परिणाम भी हो सकता है. इसके अलावा, इस एरिया को बहुत अधिक रगड़ने से भी अधिक कालेपन की संभावना बढ़ जाती है.

हार्मोनल फ़ैक्टर

बिल्कुल सही पढ़ा आपने! आपके हार्मोन्स भी इसमें अहम भूमिका निभाते हैं. यह होने वाले हार्मोनल चेंज की वजह से भी हो सकता है. अमेरिकन कॉलेज़ ऑफ़ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजि़स्ट्स के अनुसार, परिपक्वता के दौरान, एस्ट्रोजन के स्तर में आई अचानक वृद्धि भी वेजाइनल एरिया के अधिक डार्कनेस के कारणों में शामिल हो सकता है. जब आप रजोनिवृत्ति के क़रीब होती हैं. यानी उम्र के 40वें दशक के अंत में कम एस्ट्रोजन के स्तर के कारण भी हो समस्या होती है.

वेजाइनल इन्फ़ेक्शन

वेजाइना शरीर का सबसे संवेदनशील अंग है और इसलिए इस हिस्से में संक्रमण होने का ख़तरा अधिक रहता है. कई ऐसे संक्रमण होते हैं जो वेजाइना के आसपास के एरिया को भी प्रभावित करते हैं, जिसकी वजह से वेजाइनल एरिया काला पड़ जाता है.

आयु

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है न केवल आपके वेजाइना की इलैस्टिसिटी और बनावट में, बल्कि इसके रंग में भी बदलाव आता है. वेजाइना ही नहीं, शरीर के अन्य अंग भी उम्र के साथ काले पड़ते जाते हैं. हालांकि यह हमेशा नहीं होता है, लेकिन इन कारणों को नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता है.

वेजाइनल एरिया की डार्कनेस को कम करने के लिए क्या करना चाहिए?

पॉलिसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम

एक शोध के मुताबिक़ आज के समय में हर पांच में से एक महिला पॉलिसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) से ग्रसित है. यह एक गंभीर बीमारी है, जिसमें ओवरी में छोटी-छोटी थैलीनुमा गांठें होती हैं और इनकी वजह से आपके शरीर के अंदर बड़ी मात्रा में हार्मोनल बदलाव आते हैं. पीसीओएस की स्थिति में महिलाओं के शरीर में पुरुष हार्मोन (एंड्रोजन) की अधिकता हो जाती है और यह भी प्राइवेट पार्ट्स के कालेपन का कारण हो सकता है.

वेजाइनल एरिया की डार्कनेस को कम करने के लिए क्या करना चाहिए?

अपने प्राइवेट पार्ट्स की डार्कनेस को कम करने के लिए आपको सबसे पहले यह जान लेना चाहिए कि उनकी देखभाल कैसे की जाए!

नैचुरल और ऑर्गेनैकि इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल करें

चंदन और हल्दी जैसे नैचुरल इंग्रीडिएंट्स वाले प्रॉडक्ट्स चुनें, जो प्राइवेट एरिया को एक्सफ़ॉलिएट करने और डार्कनेस को काम करने के लिए जाने जाते हैं. इस तरह के इंग्रीडिएंट्स प्राइवेट पार्ट की त्वचा को ब्लीचिंग एजेंटों, केमेकिल्स, मेटल्स और एक्स्ट्रा सिंथेटिक्स के संपर्क में लाए बिना, नैचुरल ढंग से ब्लीच करने में मदद करते हैं.

पीएच संतुलन बनाए रखें

ट्रस्टेड नैचुरल इंग्रीडिएंट्स सेंसिटिव स्किन की डार्कनेस को कम करते हुए उसे ऐंटी-सेप्टिक बेनेफ़िट्स देते हैं और वेजाइनल एरिया के पीएच स्तर को बरक़रार रखते हैं. वे डेड स्किल सेल्स और काले व ज़िद्दी पैचेस को भी हटाने में मदद करते हैं.

वेजाइनल एरिया की देखभाल के लिए सही प्रॉडक्ट्स चुनें

केवल उन प्रॉडक्ट्स का चयन करें, जिनमें किसी तरह के प्रिज़र्वेटिव्य या केमिकल का इस्तेमाल ना किया गया हो. वेजाइनल एरिया में अधिक डार्कनेस के अलावा कोई और परेशानी नज़र आ रही हो या आपको महसूस हो रही हो तो अपने चिकित्सक से परामर्श करना न भूलें!