भावनात्मक भलाई के लिए पारिवारिक प्रेम आवश्यक

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | पारिवारिक प्रेम के महत्व को कभी कम नहीं आंकना चाहिए। एक व्यक्ति द्वारा अनुभव किए जाने वाले पारिवारिक प्रेम की गुणवत्ता उन्हें शैशवावस्था से लेकर किशोरावस्था तक वयस्कता तक प्रभावित करती है। प्यार का मनोविज्ञान, जैसा कि परिवार के संदर्भ में होता है, किसी अन्य के विपरीत नहीं है। वे ऐसे लोग हैं जिनके बिना आप नहीं रह सकते, जब कुछ अच्छा या बुरा होता है तो आप किसके पास जाते हैं,

बेशक, जब कोई परिवार परिपूर्ण नहीं होता है, तो आप एक सही लगने वाली तस्वीर चित्रित कर सकते हैं। आपके अपने रक्त परिवार के साथ तनावपूर्ण या नकारात्मक संबंध हो सकते हैं या कोई जीवित परिवार नहीं है जिसे आप जानते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप कभी भी सकारात्मक पारिवारिक प्रेम का अनुभव नहीं कर सकते। आपके पास पिछले अनुभव हो सकते हैं जहां आपको बहुत अधिक स्वस्थ पारिवारिक प्यार मिलता है, लेकिन अब उस तरह का प्यार नहीं है।

शोध अध्ययन क्या कहते हैं?

अनुसंधान के साथ-साथ उपाख्यानात्मक साक्ष्य बताते हैं कि पारिवारिक प्रेम हमारे भावनात्मक स्वास्थ्य पर बड़ा प्रभाव डाल सकता है। वह प्रभाव या तो सकारात्मक या नकारात्मक हो सकता है और विभिन्न चीजों जैसे हमारी भावनाओं और व्यवहारों का प्रभाव हो सकता है। एक गैर-पारंपरिक परिवार में, जहाँ कई मुद्दे उठते हैं, पारिवारिक प्रेम महत्वपूर्ण होता है।

इसी तरह एक पोषण, प्यार और साथ ही सहायक पारिवारिक वातावरण हमें स्वस्थ भावनाओं और व्यवहारों में मदद करता है। उल्टा भी सही है। उदाहरण के लिए, कई बच्चे जो अपमानजनक घरों में बड़े होते हैं और पहली बार घरेलू हिंसा के साक्षी होते हैं, जब वे बड़े होते हैं तो अपने पारिवारिक रिश्तों में वही व्यवहार करते हैं। ये व्यक्ति अक्सर यह कहते हैं कि, मैं अपने परिवार को अक्सर पसंद नहीं करता। दोनों उदाहरणों से पता चलता है कि किस प्रकार पारिवारिक प्रेम की गुणवत्ता का हम बचपन से ही सामना कर रहे हैं, इसके दूरगामी परिणाम हो सकते हैं।

लोगों का इस बात पर कोई नियंत्रण नहीं है कि वे किस परिवार में पैदा हुए हैं। यदि आपके साथ बुरा व्यवहार किया गया है, तो आप इसे बदलने के लिए बहुत कुछ नहीं कर सकते। यदि आपका परिवार कई वर्षों से बहुत प्यार करने वाला या (इससे भी बुरा) अपमानजनक नहीं है, तो आपको इसके परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं। इस प्रकार की स्थितियां लंबे समय तक चलने वाले निशान छोड़ सकती हैं, जिसमें भरोसे के मुद्दे, कम आत्मसम्मान, अवसाद, चिंता और उम्र बढ़ने पर लोगों के करीब आने में कठिनाई जैसी चीजें शामिल हैं।

यदि आप अपने परिवार से समर्थन या प्यार की कमी या पारिवारिक समस्याओं का सामना करते हुए बड़े हुए हैं। आप अपने भावनात्मक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कई चीजें कर सकते हैं। इनमें से कुछ चीजों में एक काउंसलर को ऑनलाइन या व्यक्तिगत रूप से देखना, अपना खुद का परिवार चुनना या दूसरों को नीचा दिखाने के बजाय खुद को पहले रखना शामिल है। हमारा परिवार वास्तव में हमें आकार देता है, लेकिन अगर आपके साथ गलत व्यवहार किया गया है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप चीजों को अपने हाथों में नहीं ले सकते हैं और वह बदलाव नहीं ला सकते हैं जिसके आप हकदार हैं।

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CREDIT NEWS: thehansindia