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Lifestyle.लाइफस्टाइल. ध्यान-घाटे/अति सक्रियता विकार, जिसे ADHD के नाम से भी जाना जाता है, एक मानसिक स्थिति है जिसमें व्यक्ति ध्यान, आवेग और अति सक्रियता से जूझता है। यह बच्चों को प्रभावित करने वाली सबसे आम mental conditions में से एक है। सीमित ध्यान और अति सक्रियता छात्रों के शैक्षणिक प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती है और वयस्कों के लिए मुश्किल रिश्तों का कारण बन सकती है। हालाँकि, ADD के लक्षणों का प्रभाव हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है। यह बहुत सारे कारकों पर निर्भर करता है। थेरेपिस्ट मेरेडिथ कार्डर ने लिखा, "कुछ लोग अपने ADHD लक्षणों से बहुत संघर्ष क्यों करते हैं जबकि अन्य लोग काफी कम प्रभाव का अनुभव करते हैं, शायद इसे अपनी महाशक्ति भी कहते हैं।" थेरेपिस्ट ने आगे उन कारकों के बारे में बताया जो ADHD लक्षणों के प्रभाव को प्रभावित करते हैं: जीवन अवस्था: उम्र के साथ होने वाले मस्तिष्क के विकास के साथ, ADHD के लक्षण भी बदलते हैं। यौवन और रजोनिवृत्ति के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन भी ADHD के लक्षणों को दिखाने और व्यक्ति को प्रभावित करने के तरीके को प्रभावित करते हैं।
ज्ञान: स्थिति के बारे में जागरूक होना और इसे समझना लक्षणों से निपटने और उन्हें हम पर हावी होने से रोकने के लिए रणनीतियाँ खोजने में मदद कर सकता है। इसलिए, ADHD का शीघ्र निदान और स्थिति के बारे में शिक्षा बहुत महत्वपूर्ण है। देखभाल तक पहुँच: उचित स्वास्थ्य सुविधाओं और निदान तक पहुँच अभी भी कई लोगों के लिए एक गंभीर चिंता का विषय है। महंगी स्वास्थ्य सेवाएँ निदान और उचित उपचार सुविधाओं तक पहुँच में भी देरी कर सकती हैं, इससे Symptoms का प्रभाव तेज़ी से बढ़ सकता है। पर्यावरण: हमारे आस-पास के लोग और हम जिस वातावरण में रहते हैं, वे ADHD के लक्षणों के प्रभाव में बहुत बड़ी भूमिका निभाते हैं। सहायक माता-पिता और दोस्तों द्वारा पाला जाना हमें बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है। शारीरिक स्वास्थ्य: ADHD के लक्षणों का मुकाबला एक स्वस्थ कसरत दिनचर्या से किया जा सकता है, हालाँकि, ADHD वाले कई लोगों के लिए, सह-रुग्ण स्वास्थ्य स्थितियाँ उनके लिए गतिविधि को प्रतिबंधित कर सकती हैं। विशेषाधिकार: ADHD जैसी मानसिक स्थितियों के मामले में जिस तरह से हम थेरेपी और अन्य उपचार सुविधाओं तक पहुँच सकते हैं, उसमें वित्तीय विशेषाधिकार एक बड़ी भूमिका निभाता है। व्यवस्थित नस्लवाद और लिंगवाद भी निदान दरों और स्वास्थ्य सेवा तक पहुँच को प्रभावित करते हैं।
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Ayush Kumar
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