Eye Flu: आई फ्लू से बचने के लिए उपाए जाने

lifestyle लाइफस्टाइल: बरसात का मौसम आते ही लोगो को कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इसी मे एक समस्या यह भी है की आँखों मे इन्फेक्शन का हो जाना। इसे कंजक्टिवाइटिस Conjunctivitis भी कहा जाता है। इस समस्या मे आँखों मे जलन, खुजली,और लालिमा आ जाती है। इस समय आँखों का जल्दी से उपचार नहीं किया जाये तो यह बीमारी औरो को भी फेल सकती है। बाजार मे कई तरह की ड्राप मिल जाती है जो इस बीमारी से छुटकारा दिला सकती है। लेकिन बिना ड्राप डाले ही घर पर इसका उपचार संभव है। तो जानते इसके उपचार के बारे मे........

1. नमक के पानी से आँखों की गंदगी को साफ़ किया जा सकता है। इसके लिए 1 कप पानी मे नमक डाले और इसे उबाल ले। उबाल लेने के बाद ठंडा होने दे फिर ठंडा होने पर इसे अपनी आँख मे ड्राप की तरह डाले। ऐसा करने से इन्फेक्शन ठीक हो जायेगा।

2. हल्के गर्म दूध मे शहद मिलाकर अच्छे से मिक्स कर ले। इसे ठंडा होने दे, और फिर ड्रॉपर की मदद से इसकी 2-3 बूंदे आँख मे डाले।

3. एलोवेरा मे मौजूद एंटीसेप्टिक गुण आँखों की जलन और दर्द को दूर करने मे मदद करता है। इसके लिए एलोवेरा के पौधे से ताज़ा जेल निकाले और इसे पानी मे डालकर अच्छे से मिला दे। इसे ड्रॉपर की मदद से दिन मे 3- 4 बार आँखों मे डाले।

4. आँखों की जलन और खुजली को दूर करने के लिए एक कप पानी मे बोरिक एसिड डालकर उबाल ले ठंडा होने पर रुई की मदद से इसे आँखों पर रख ले और बाद मे गुनगुने पानी से मुहं धो ले।