पिंपल्स से बेहद परेशान, तो ये असरदार घरेलू उपाय दिलाएंगे राहत

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | पिंपल्स की समस्या से अधिकतर लोग परेशान रहते हैं और कई महंगे प्रॉडक्ट्स इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं। हम कुछ घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं जिनकी मदद से इस समस्या से राहत मिल सकती है।

चेहरे पर कील-मुंहासे, पिंपल्स निकलने की समस्या से ज्यादातर सभी परेशान रहते हैं। गलत खान-पान, खराब लाइफस्‍टाइल की वजह से या फिर हॉर्मोनल इंबैलेंस होने की वजह से यह समस्या हो सकती है। इनसे छुटकारा पाने के लिए यूं तो बाजार में कई प्रॉडक्ट्स मिल जाते हैं लेकिन घर में रखी कुछ चीजें भी आपके काम आ सकती हैं और इन जिद्दी पिंपल्स से छुटकारा दिला सकती हैं। आइए जानते हैं कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में जिनकी मदद से पिंपल्स से राहत मिल सकती है।

पिंपल से राहत के लिए असरदार घरेलू उपाय -

बर्फ से मिल सकती है राहत - बर्फ असल में पिंपल की लालिमा को कम करता है जिससे सूजन कम होती और जलन में भी कमी आती है। एक कपड़े में दो या तीन बर्फ के टुकड़े रखें और चेहरे पर लगाएं।

चेहरे पर भाप - स्टीम लेने से स्किन के पोर्स खुल जाते हैं और त्वचा को सांस लेने में आसानी होती है। इससे गंदगी नहीं जमती और पिंपल्स की समस्या से राहत मिल सकती है।

लहसुन की कलियां - लहसुन में ऐंटीवायरल, ऐंटीफंगल, ऐंटीसेप्टिक और ऐंटीऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैं जो स्किन के लिए फायदेमंद होते हैं। इसके लिए लहसुन की कली लें और पिंपल पर लगा लें और 6-7 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।

हेल्दी डाइट - ज्यादा तैलीय या मिर्च-मसालों वाला खाना खाने से त्वचा पर गहरा असर पड़ता है। हेल्दी खाना खाएं, हरी सब्जियां और फल का सेवन नियमित रूप से करें।