अत्यधिक स्क्रीन समय छोटे बच्चों में तर्क कौशल को प्रभावित

नई दिल्ली: एक अध्ययन के अनुसार, जो छोटे बच्चे कंप्यूटर और ऐसे अन्य उपकरणों का उपयोग करके अधिक समय बिताते हैं, उनमें तर्क कौशल कमजोर होने की संभावना होती है, जो सीखने, शैक्षणिक प्रदर्शन और रोजमर्रा की समस्या-समाधान के लिए महत्वपूर्ण है। ईस्टर्न फ़िनलैंड विश्वविद्यालय के अध्ययन में पाया गया कि समग्र आहार की गुणवत्ता में सुधार हुआ और लाल मांस की खपत में कमी आई, साथ ही पढ़ने में समय बढ़ने और खेलों के आयोजन से पहले दो स्कूली वर्षों में बच्चों में तर्क कौशल में वृद्धि हुई। दूसरी ओर, कंप्यूटर पर अत्यधिक समय व्यतीत करना और खाली समय में अनियंत्रित शारीरिक गतिविधि खराब तर्क कौशल से जुड़ी थी। स्क्रीन टाइम, सक्रिय स्कूल परिवहन, अवकाश की शारीरिक गतिविधि और शारीरिक गतिविधि की तीव्रता भी तर्क कौशल से जुड़ी नहीं थी। “स्वस्थ खान-पान वाले बच्चों में अन्य बच्चों की तुलना में अधिक संज्ञानात्मक विकास देखा गया। विशेष रूप से, बेहतर समग्र आहार गुणवत्ता, कम लाल मांस की खपत, और उच्च कम वसा वाले डेयरी उत्पाद का सेवन बेहतर तर्क कौशल से जुड़ा हुआ था, ”विश्वविद्यालय के डॉक्टरेट शोधकर्ता सेहरिश नवीद ने कहा। स्कैंडिनेवियाई जर्नल ऑफ मेडिसिन एंड साइंस इन स्पोर्ट्स में प्रकाशित, अध्ययन ने 397 फिनिश प्राथमिक विद्यालय के बच्चों के बीच अनुभूति पर दो साल के आहार और शारीरिक गतिविधि के हस्तक्षेप के प्रभावों की जांच की। दो वर्षों में अनुभूति के साथ आहार संबंधी कारकों, शारीरिक गतिविधि और गतिहीन व्यवहार के संबंधों का भी अध्ययन किया गया। विश्लेषण में माता-पिता की शिक्षा और आय के साथ-साथ बच्चों के शरीर में वसा प्रतिशत और परिपक्वता स्तर पर भी विचार किया गया। “बढ़ते बच्चों के जीवन में, आहार और शारीरिक गतिविधि हस्तक्षेप जीवनशैली और तर्क कौशल को प्रभावित करने वाला सिर्फ एक कारक है। हमारे अध्ययन के आधार पर, स्वस्थ आहार में निवेश करना और बच्चों को पढ़ने के लिए प्रोत्साहित करना बच्चों में तर्क कौशल के विकास के लिए फायदेमंद है। इसके अतिरिक्त, संगठित खेलों में शामिल होने से तर्क कौशल का समर्थन होता प्रतीत होता है,'' विश्वविद्यालय के ईरो हापाला ने कहा।