बीमारी का कारण बन सकता है हल्दी का ज्यादा सेवन

हल्दी; हल्दी का उपयोग वर्षों से औषधीय रूप में किया जाता रहा है। हल्दी का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। हल्दी का उपयोग कई बीमारियों में औषधि के रूप में किया जा सकता है। लेकिन बीमारियों में दवा की तरह काम करने वाली हल्दी भी आपको बीमार कर सकती है. आपको जानकर हैरानी हो सकती है लेकिन ज्यादा हल्दी का सेवन बीमारी का कारण भी बन सकता है। तो अगर आपको भी सर्दी खांसी या कोई समस्या है या आप नियमित रूप से हल्दी का सेवन करते हैं तो आपको इन बातों का ध्यान रखने की जरूरत है।

कई लोग नियमित रूप से हल्दी वाला दूध पीना पसंद करते हैं. वे ऐसा इसलिए करते हैं ताकि शरीर स्वस्थ रहे. लेकिन एक सीमा से ज्यादा हल्दी का सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. अगर आप तय सीमा से ज्यादा हल्दी का सेवन करते हैं तो यह शरीर को नुकसान पहुंचाता है।

हल्दी की तासीर गर्म होती है. इसलिए आमतौर पर सर्दियों के दौरान हल्दी वाला दूध पीने से कोई नुकसान नहीं होता है। लेकिन अगर आप गर्मी के मौसम में भी हल्दी वाला दूध पीते हैं तो यह पेट में गर्मी बढ़ा सकता है। ज्यादा हल्दी का सेवन करने से शरीर में सूजन और दर्द भी हो सकता है.

एक सीमा से अधिक हल्दी का सेवन करने से उल्टी और दस्त की समस्या भी हो सकती है। जो लोग रोजाना हल्दी दूध का सेवन करते हैं उन्हें इन बातों का ध्यान रखना चाहिए नहीं तो हल्दी दूध फायदे की जगह नुकसान पहुंचाने लगता है।