कोको बटर का अत्यधिक सेवन हो सकता है नुकसानदायक

कोको बटर के नुकसान ( Losses of cocoa butter in hindi )

कोको बटर का अत्यधिक सेवन करने से सांस लेने में तकलीफ का सामना करना पड़ सकता है।

छोटे बच्चों को कोको बटर का अत्यधिक सेवन करने से बचना चाहिए अन्यथा इसकी अधिक मात्रा से पेट में तेज दर्द की समस्या उत्पन्न हो सकती है।

कोको बटर का अत्यधिक सेवन करने से हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। कोको बटर में सैचुरेटेड फैट्स पाए जाते हैं जिससे खराब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा में वृद्धि हो सकती है। शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर अनियंत्रित होने से हृदय रोगों का खतरा बढ़ जाता है।

कोको बटर के अत्यधिक सेवन से सिरदर्द एवं अनिद्रा की समस्या उत्पन्न हो सकती है। कोको बटर में कैफीन की मात्रा पायी जाती है जिससे नींद की गुणवत्ता में कमी आ सकती है।

कोको बटर के अधिक इस्तेमाल से पेट में कब्ज, सीने में दर्द एवं मतली (जी घबराना) जैसी समस्याओं से गुजरना पड़ सकता है।

कोको बटर का अत्यधिक सेवन करने से मोटापे की समस्या में वृद्धि हो सकती है। कोको बटर में फैट की अधिक मात्रा पायी जाती है जिसके कारण शरीर का वजन बढ़ सकता है।

कोको बटर के अधिक इस्तेमाल से रक्त शर्करा में वृद्धि होती है जिससे मधुमेह जैसी बीमारी का खतरा बढ़ सकता है। मधुमेह के रोगियों को कोको बटर के अधिक इस्तेमाल से बचना चाहिए।

एलर्जी की समस्या वाले लोगों को कोको बटर का उपयोग सावधानीपूर्वक करना चाहिए। विशेषज्ञों के अनुसार कोको बटर के इस्तेमाल से कुछ लोगों को त्वचा संबंधी शिकायत भी हो सकती है। एलर्जी की समस्या से जूझ रहे लोगों को कोको बटर के इस्तेमाल से मुहांसे, खुजली, रशेस एवं जलन की समस्या से गुजरना पड़ सकता है।