ये 4 समस्याएं से सर्दियों में परेशानी हो सकती जाने कारण

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | सर्दियों का मौसम चल रहा है इस मौसम में खुद को गर्म रखने के लिए लोग बहुत सारे गर्म कपड़े पहनते हैं. कई लोग ऐसे भी हैं जो रात को सोते समय भी गर्म कपड़े पहनकर ही सोते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं ऐसा करना आपके लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है. रात में स्वेटर पहनकर सोना कई तरह की शारीरिक समस्याओं को बुलावा दे सकता है. ऐसे में आइए जानते हैं रात में स्वेटर पहनकर सोने के नुकसान-Also Read - Home Remedies: सर्दियों में आपको भी रहती है गले में दर्द की समस्या, तो आजमाएं ये घरेलू उपाय

रेशैज- गर्म कपड़े पहनकर सोने से स्किन काफी रूखी हो जाती है. इससे स्किन पर खुजली हो सकती है. ऐसे में रात को स्वेटर पहनकर ना सोएं. Also Read - Winter Tips: सर्दियों में आप भी सोते हैं गर्म कपड़े पहनकर, तो पहले जान लें इसके नुकसान

बीपी- ऊनी कपड़े पहनने से शरीर की गर्मी बाहर नहीं निकल पाती, जिस कारण बीपी और डायबिटीज के मरीजों की समस्या काफी बढ़ सकती है. Also Read - Winter Health Tips: सर्दियों में आप भी पड़ते हैं बार-बार बीमार तो डाइट में शामिल करें ये चीजें, मिलेगा फायदा

सांस लेने में दिक्कत- गर्म कपड़े पहनकर सोने से ऑक्सीजन ब्लॉक हो सकती है. ऐसे में आपको घबराहट का सामना करना पड़ सकता है. इसके साथ ही इससे सांस लेने में भी दिक्कत होती है.

बीपी लो होना- गर्म कपड़े पहनकर सोने से आपको रात में काफी पसीना आ सकता है जिस कारण आपका बीपी भी लो हो सकता है. ऐसे में रात के समय स्वेटर पहनकर ना सोएं.