बालों के लिए ज़रूरी हेयर ऑयल, जानिए तेल के फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क| बचपन से ही हमें दादी और नानी की सिखाई सीख याद हैं। इनही सीखों में से एक है बालों को मजबूत बनाने के लिए तेल लगाना। बालों में तेल लगाना भारतीय समाज में आम बात है। इसके लिए लोग तरह तरह से तेल को बालों में अप्लाई करते हैं कुछ लोग हाथ की हथेलियों में या फिर सीधे अपने स्कैल्प पर तेल अप्लाई करते हैं फिर 10 से 15 मिनट के लिए अपने सिर की धीरे से मालिश करते हैं। बालों में नमी और चमक बनाए रखने के लिए हम बालों में तेल लगाते हैं। वहीं ग्रोथ के लिए भी विटामिन और मिनरल्स का होना जरूरी है, तेल लगाने से बाल मुलायम होते हैं।

लेकिन क्या आप सही तरह से तेल को अप्लाई करते हैं?
अपने स्कैल्प पर तेल लगाएं और अपनी उंगलियों से सर्कुलर मोशन में मसाज करें। बचे हुए तेल को अपनी हथेलियों पर अपने बालों की जड़ों में लगाएं। फिर बालों को तौलिए या शॉवर कैप से ढककर रात भर के लिए छोड़ दें। अगले दिन अपने बालों को शैंपू कर लें। कंडीशनर लगाएं और बालों को अच्छी तरह से वॉश करें।

बालों पर तेल के फायदे
बालों में नियमित रूप से तेल लगाने से हाइग्रल थकान या सूजन और ड्राईनेस कम हो जाती है। तेल कोशिकाओं के बीच गैप को भरकर अवांछित सामग्री से कूप की रक्षा करते हैं। तेल बालों के उस हिस्से को मजबूत करने में मदद करता है जो बाहरी वातावरण के संपर्क में आता है। तेल लगाने से आपके बाल सुंदर और हेल्दी दिखते हैं।

कैसे चुनें सही ऑयल
हर किसी के बालों का टाइप अलग होता है। बालों की देखभाल और समय के दूसरे सेट की जरूरत होती है। ऐसे में आप किसी स्पेशलिस्ट की मदद से अपने बालों के टाइप के हिसाब से हेयर ऑयल को चुनें।

कितनी बार लगाएं बालों में तेल

आयुर्वेद आपकी दिनचर्या के हिस्से के रूप में लगभग हर दिन बालों में तेल लगाने की सलाह देता है। अगर रात भर तेल लगा कर रहना संभव नहीं है, तो आप नहाने से एक घंटे पहले अपने बालों को तेल लगा सकते हैं और अपने सिर को गर्म तौलिये से लपेट सकते हैं ताकि अच्छा रिजल्ट मिल सके।