बच्चों के लिए बनाये एग पराठा

प्रोटीन से भरे इस पराठे का स्वाद चखें. यह एक कॉम्बिनेशन है जो कभी गलत नहीं हो सकता, यह आपको दिन भर ऊर्जा देने में मदद करेगा.

एग पराठा की सामग्री

2 कप गेहूं का आटाएक चुटकी नमक1 टेबल स्पून तेल2 अंडे1/4 कप प्याज़, बारीक कटा हुआहरी मिर्च, बारीक कटा हुआ2 टेबल स्पून हरा धनिया, बारीक कटा हुआ1/2 टी स्पून गरम मसाला

एग पराठा बनाने की वि​धि

1.एक बाउल में मैदा, नमक और तेल डालकर 1 कप पानी का प्रयोग कर नरम आटा गूंथ लें. अगर आटा सूखा लगता है तो आप थोड़ा और पानी डाल सकते हैं. अच्छी तरह से गूंध लें.2.आटे को 4 बॉल्स में बांट लें.3.लोई को बेलन की मदद से समान रूप से बेल लें, फिर इसे दो बार मोड़कर एक त्रिकोण बना लें. त्रिकोणीय शीट बनाने के लिए इसे फिर से बेल लें. बचे आटे के साथ प्रक्रिया को दोहराएं.4.एक बाउल में, अंडे को प्याज, मिर्च, हरा धनिया, गरम मसाला और नमक के साथ अच्छी तरह से फेंट लें. एक तरफ रख दें.5.बेले हुये आटे को गरम तवे पर डालें और 1-2 मिनट तक दोनों तरफ से पकने दीजिये. सतह पर थोड़ा सा तेल डालें और इसे एक और मिनट के लिए पकने दें.6.जैसे ही किनारे क्रिस्पी होने लगते हैं, जल्दी से सिलवटों के साथ एक तेज चाकू का उपयोग करके एक भट्ठा बनाएं और अंडे की आधी मात्रा डालें. परांठे को थोड़ा सा झुकाएं ताकि अंडे का मिश्रण अंदर आ जाए. फिर इसे पलट दें और दूसरी तरफ भी यही प्रक्रिया दोहराएं.7.पराठे पर थोड़ा और तेल छिड़कें और अपने चम्मच के पिछले हिस्से का उपयोग करके सतह को धीरे से दबाएं. आंच को तेज कर दें और पराठे को तब तक पकाते रहें जब तक कि वह फूल कर क्रिस्पी ब्राउन न हो जाए.8.ऊपर से देसी घी डालकर गरमागरम परोसें.