केला खाने के बाद दाल खाना है हानिकारक

केला हमारे पेट के लिए प्रोबायोटिक फ्रूट की तरह काम कर सकता है. इसके अंदर फाइबर की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है जो वजन घटाने में कारगर है. विशेषज्ञों के अनुसार, पेट की कई समस्याओं से बचाने में केला कारगर होता है, लेकिन केला खाकर व्यक्ति को कुछ चीजों का सेवन (Foods should avoided after eating banana) भूलकर भी नहीं करना चाहिए वरना उनको भारी नुकसान हो सकता है. इस लेख में हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जिनका सेवन केला खाने के बाद नहीं करना चाहिए.

केला खाने के बाद भूलकर भी न करें इन तीन चीजों का सेवन (Foods should avoided after eating banana)

1. केला खाने के बाद दही खाना नुकसानदायक

केला खाने के बाद अगर आप दही का सेवन करेंगे तो उससे बदहजमी और एसिडिटी की समस्या उत्पन्न हो सकती है. दरअसल केला और दही दोनों ही एक दूसरे के साथ रिएक्ट करते हैं और एक हार्ड प्रोबायोटिक बन जाते हैं. केले के बाद दही खाने से व्यक्ति को गैस एसिडिटी की समस्या का सामना करना पड़ सकता है.

2. केला खाने के बाद दाल खाना हानिकारक

केला खाने के बाद दाल का सेवन कभी नहीं करना चाहिए. इससे आपको ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है. इसके अलावा केले का फाइबर प्रोटीन मेटाबॉलिज्म को स्लो कर सकता है. इससे पेट दर्द समेत कई समस्याएं हो सकती हैं.

3. केला खाने के बाद कभी न पिएं चाय

केला खाने के बाद गलती से भी चाय का सेवन न करें. इससे आपको कब्ज, एसिडिटी और बदहजमी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.