पान और कत्था खाने से सेहत को मिलेंगे दोगुने फायदे

कत्था खाने के फायदे आप सभी ने पान तो खाया ही होगा, लेकिन क्या आपने कभी सिर्फ कत्था खाया है? अब इसमें कई लोग ऐसे भी होंगे जो यह बताएंगे कि कत्था का स्वाद कड़वा होता है इसलिए इसे खा नहीं सकते. लेकिन आपको हैरानी हो सकती है कि कड़वा स्वाद वाला कत्था आपकी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। यह सर्दी-जुकाम समेत शरीर की कई समस्याओं से निजात दिलाने में मददगार है। तो आइए जानते हैं कत्था के फायदों के बारे में विस्तार से।

कत्था खाने के फायदे

1. खांसी में फायदेमंद - खांसी के लिए कत्था

जो लोग लंबे समय से सर्दी-जुकाम की समस्या से परेशान हैं उनके लिए कत्था बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन, ध्यान देने वाली बात यह है कि यह खांसी में सबसे ज्यादा असरदार तरीके से काम करता है। यह गले को आराम देता है और दर्द से राहत देता है। इसके अलावा यह बार-बार आने वाली सूखी खांसी को कम करने में भी मददगार है।

2. मुंह के छालों में लाभकारी - मुंह के छालों के लिए कत्था

मुंह के छालों में कत्था का सेवन कई तरह से फायदेमंद होता है। दरअसल, मुंह के छाले एक प्रकार का संक्रमण है और कत्था जीवाणुरोधी होता है जो संक्रमण को कम करने में मदद कर सकता है और मुंह के छालों से छुटकारा दिलाने में मददगार होता है।

3. त्वचा के लिए फायदेमंद - त्वचा के लिए कत्था

अगर त्वचा में फंगल और बैक्टीरियल इंफेक्शन की समस्या है तो आप कत्था का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को कम करने में मदद कर सकता है। साथ ही इसका सेवन आपके रक्त को शुद्ध करने और रैशेज आदि को कम करने में मदद कर सकता है।

कथा का सेवन कैसे करें-कत्था का सेवन कैसे करें?

कत्था खाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे पानी में उबालकर सेवन करें। साथ ही आप इसके पेस्ट का इस्तेमाल त्वचा के लिए भी कर सकते हैं। इसलिए अगर आपको लगातार खांसी हो रही है तो कत्था मुंह में रखें। तो इन सभी तरीकों से कत्था का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है।