चेहरे पर आएगा निखार खाएं ये चीजें

आज के समय में हर व्यक्ति की इच्छा होती है कि वह सबसे सुंदर दिखे लेकिन क्या ऐसा हो पाता है? सुंदर चेहरा पाने का तो बच्चों को भी शोक होता है। आजकल की भागदौड़ जिदंगी में हम अपने शरीर के अंगों का भी ठीक से ध्यान नहीं रख पाते हैं।

जिसके कारण चेहरे पर कील-मुहांसे जैसी समस्याएं चेहरे को अपना शिकार बना लेती हैं। इससे लड़ने के लिए हम अनेक प्रकार के महंगे–महंगे प्रोडेक्ट्स का भी इस्तेमाल कर लेते हैं, लेकिन हमे अपने चेहरे पर कोई भी किसी भी तरह का फर्क ही नहीं दिखाई देता है ।जहां चेहरा चमकना चाहिए वहां और बेकार लगने लगता है।

प्रोडेक्ट्स में अनेक प्रकार के केमिकल्स मिले होते हैं जो चेहरे के लिए ठीक नहीं होते हैं। चेहरे पर किसी भी तरह का कोई भी प्रोडेक्ट प्रयोग नहीं करना चाहिए । इनका प्रयोग करने से चेहरे पर और भी समस्याएं आ सकती हैं। आइए जानते हैं कि बिना प्रोडेक्ट्स के चेहरे पर निखार कैसे लाए?

गुड़

गुड़ न केवल शरीर के लिए फायदेमंद है बल्कि हमारे चेहरे के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। कई डॉक्टरों का कहना है कि गुड़ खाने से बुढ़ापा जल्दी नहीं आता है साथ ही इसका रोजाना सेवन करें।

पपीता

रात के समय में सोने से पहले पपीते को खा लेना चाहिए ये पेट को तो साफ रखता ही है साथ ही चेहरे पर भी इसे खाने से निखार आता है।

मोसंबी

यदि आपको चेहरा एक- दम चमकता हुआ चाहिए तो मोसंबी का रोजाना प्रयोग करें। यह चेहरे पर मौजूद झूर्रियां दूर करने में मदद करती हैं ।

ककड़ी

सुबह-सुबह उठते ही ककड़ी का सेवन रोजाना करना चाहिए ऐसा करने से चेहरे पर निखार आता है। साथ ही चेहरे पर कील-मुहांसे की समस्या भी दूर रहती है ।

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