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लाइफ स्टाइल : एवोकैडो ड्रेसिंग स्वादिष्ट मलाईदार है और आपके सभी सलाद, मैक्रो कटोरे और पोषण कटोरे पर छिड़कने के लिए एकदम सही है। मैं इसे अपने साउथवेस्ट चिकन सलाद में पसंद करता हूं, लेकिन यह वास्तव में काफी बहुमुखी है। इसे बनाना भी आसान है! लेकिन कभी-कभी मैं अपने सलाद में एवोकैडो के टुकड़े या टुकड़े खाने के बजाय एवोकैडो ड्रेसिंग के मूड में होता हूं। और यदि आपके पास अपने ब्लेंडर के लिए एक मिनी फूड प्रोसेसर या विटामिक्स का 8-औंस कंटेनर है, तो इस रेसिपी को तैयार करना आसान नहीं हो सकता है। और बोनस, एवोकैडो ड्रेसिंग जादुई रूप से आपके सलाद के प्रत्येक टुकड़े को थोड़ी एवोकैडो अच्छाई के साथ कवर करती है।
सामग्री
1 एवोकाडो
1/4 कप जैतून का तेल
पतली स्थिरता के लिए 1/4 कप पानी, या अधिक
1/4 कप धनिया, तुलसी या अजमोद के पत्ते
1 नीबू, रस निकाला हुआ
1-2 लहसुन की कली, बारीक काट लें
नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
तरीका
सभी सामग्रियों को फ़ूड प्रोसेसर में जोड़ें। मलाईदार होने तक ब्लेंड करें और पतली स्थिरता के लिए बेझिझक अधिक पानी मिलाएँ।
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Kajal Dubey
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