हेल्दी त्वचा के लिए आसान टिप्स
जनता से रिश्ता वेबडेस्क| त्वचा को ग्लोइंग (Glowing SKin) और हेल्दी रखने के लिए कई तरीके अपनाते हैं. अगर आप त्वचा में कुदरती निखार चाहते हैं तो टमाटर (Tomat0) का इस्तेमाल कर सकते हैं. टमाटर में विटामिन सी, एंटी ऑक्सीडेंट होता है जो त्वचा से टैनिंग की परेशानी को दूर करता है. इसमें लाइकोपीन होता है जिसमें एंटी कैंसर गुण होते हैं जो स्किन कैंसर से बचाने में मदद करता है.
इसके अलावा यूवी रे और सनबर्न को कम करने में मदद करता है. ये त्वचा के डेड स्किन (Dead Skin) से छुटकारा दिलाने में मदद करता है. इसके अलावा त्वचा को मॉश्चराइज करने में मदद करता है. टमाटर त्वचा में एजिंग, फाइन लाइंस और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है. आइए जानते हैं टमाटर का फेस मास्क कैसे बनाते हैं और त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद होता है.
1. टमाटर और शहद का मास्क
सामग्री
एक कद्दूकस टमाटर
एक चम्मच शहद
बनाने का तरीका
एक कटोरी में एक टमाटर और एक चम्मच शहद लें. इन दोनों चीजों को अच्छे से मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं रखें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें. अपने चेहरे को गुनगुन पानी से धोएं और बाद में मॉश्चराइजर लगाएं. इस मास्क को हफ्ते में दो दिन लगा सकते हैं. शहद त्वचा की रंगत को हल्का करने और मॉश्चराइज करने में मदद करता है.
2. टमाटर और हल्दी का मास्क
सामग्री
एक मैशेड टमाटर
एक चम्मच हल्दी
बनाने की विधि
एक कटोरी में मैशेड टमाटर लें और उसमें हल्दी मिलाएं. इन दोनों चीजों को अच्छे से मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें और चेहरे पर लगाएं. इस फेस मास्क को करीब 15 मिनट के लिए लगाएं रखें और बाद में गुनगुने पानी से धो लें और फिर मॉश्चराइजर लगाएं. हल्दी त्वचा की रंगत को निखारने में मदद करता है. साथ ही टैन और अन्य समस्याओं से छुटकारा दिलाता है.
3. टमाटर और दही मास्क
सामग्री
एक मैशेड टमाटर
एक चम्मच दही
बनाने की विधि
इस मास्क को बनाने के लिए एक कटोरी में मैशेड टमाटर और दही को मिला लें. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और करीब 15 मिनट के लिए छोड़ दें. बाद में चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें और बाद में मॉश्चारइज करें. दही फाइन लाइंस, झुर्रियों और डेड स्किन को हटाने में मदद करता है.
