इन वजहों से भी होते हैं बाल सफेद, इन नेचुरल तरीकों से करे देख भाल

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। White Hair Treatment: सफेद बालों की दिक्कत से हर दूसरा इंसान आजकल जूझ रहा है. ऐसे में इससे बचने के लिए तमाम तरह के उपाय अपना रहे लोगों को पता होना चाहिए आखिर यह समस्या होती क्यों है. दरअसल, कुछ लोगों के वक्त से पहले ही सफेद बाल होने लग जाते हैं. इसके पीछे बहुत सी वजह होती हैं. सबसे पहली वजह होती है आपका खान-पान, वहीं दूसरा आपका पानी. ये दोनों ऐसी चीजें, जिसके चलते यह समस्या ज्यादातर लोगों को होती है. तो चलिए जानने का प्रयास करते हैं कि इसके अलावा आपके बाल क्यों सफेद होते हैं और इससे बचने के क्या नुचेरल उपाय हैं.

इन वजहों से भी बाल होते हैं सफेद

दरअसल, आपकी बॉडी में विटामिन-बी12, प्रोटीन और जिंक की कमी होती है, तो आपके बाल सफेद होने लग जाते हैं. यह चीजें बालों के विकास के लिए बेहद जरूरी है. इसकी कमी के चलते ही समय से पहले ही बाल सफेद होने लग जाते हैं. इसके अलावा यदि आपकी बॉडी में कैल्शियम की कमी होती है तो भी सफेद बाल हो जाते हैं. ऐसे में आपको दूध, दही और डेयरी उत्पाद जैसी चीजों को डाइट में शामिल करना होगा.

इन नेचुरल तरीकों से बाल होंगे काले

- सबसे पहले तो आप बालों को फिर से काला करने के लिए अपनी डाइट में हरी सब्जियां और प्रोटीनयुक्त चीजों को शामिल करना होगा.

- इसके अलावा आप मेहंदी और कॉफी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके सेवन से भी आपके बाल काले हो सकते हैं.

- इसके साथ ही आप रोज रात में नारियल तेल से अपने बालों की मसाज करेंगे तो आपको फायदा मिलेगा.