इन गलतियों के कारण आप नजर आ सकती हैं उम्र से बड़ी

भला कौन नहीं चाहता कि मैं हमेशा जमा देखें लेकिन एक ख्वाहिश पूरी करना इतना आसान नहीं होता है त्वचा की खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए आपको यह छोटी-छोटी बातों पर ध्यान रखना चाहिए ताकि आपकी स्किन हमेशा ग्लोइंग और हेल्दी रहे।

चेहरे को केवल धोना काफी नहीं होता है। आज इस आर्टिकल में हम आपको स्किन केयर से जुड़ी कुछ ऐसी मिस्टेक्स के बारे में बताएंगे जिनके कारण आप उम्रदराज नजर आने लगेंगी।

सही स्किन केयर रूटीन फॉलो ना करना

क्या आप चाहती हैं कि आपकी स्किन बढ़ती उम्र में भी जवां दिखे? चेहरे पर झुर्रियां ना नजर आए तो इसके लिए आपको सही स्किनकेयर रूटीन फॉलो करना चाहिए। त्वचा की सही तरीके से देखभाल करने का मतलब है कि आप रोजाना चेहरे को क्लींज करती हैं। दिन में कम से कम 2 बार। इसके बाद चेहरे पर टोनर और मॉइश्चराइजर लगाती हैं।

हफ्ते में एक बार क्लीनअप और महीने में एक बार फेशियल भी करवाना चाहिए। यह दोनों ट्रीटमेंट आपकी स्किन को डीप क्लीन करने का काम करते हैं, जिससे त्वचा न केवल हेल्दी रहती है बल्कि ग्लोइंग भी नजर आती है।

जल्दी-जल्दी प्रोडक्ट्स बदलना

मार्केट में तरह-तरह की ब्यूटी प्रोडक्ट मौजूद है। आपको पता होना चाहिए कि आपकी स्किन पर कौन से प्रोडक्ट सूट करते हैं। आपको अपने स्क्रीन टाइप के अनुसार ही प्रोडक्ट खरीदने चाहिए। साथ ही आपको जल्दी-जल्दी स्किन केयर प्रोडक्ट्स नहीं बदलने चाहिए। किसी भी चीज को असर दिखाने में कम से कम 15-1 महीने का समय लगता है।

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त्वचा को एक्सफोलिएट ना करना

स्किन को हेल्दी और जवां रखने के लिए आपको त्वचा को एक्सफोलिए करना चाहिए। स्किन को एक्सफोलिएट करने से डेड स्किन रिमूव हो जाती है, जिससे नए सेल्स बनते हैं और त्वचा में मॉइश्चराइजिंग प्रोडक्ट अच्छे से अब्जॉर्ब हो जाते हैं।

इस बात का भी ध्यान रखें कि आपको हफ्ते में केवल 2 बार से ज्यादा त्वचा को एक्सफोलिएट नहीं करना चाहिए। इसके साथ ही स्किन टाइप के अनुसार ही आपको एक्सफोलिएट करना चाहिए। त्वचा पर हार्श केमिकल से बने स्क्रब का इस्तेमाल करने से बचें, क्योंकि यह आपकी स्किन डैमेज करके बूढ़ा बनाता है।

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सनस्क्रीन का उपयोग न करना

शायद आप इस बात से अनजान हों कि त्वचा के लिए सनस्क्रीन बेहद फायदेमंद होती है। खास तौर पर अगर आप चाहती हैं कि आपकी स्किन पर झुर्रियां और फाइन लाइंस ना आए तो इसके लिए आपको अपने स्किन केयर में सनस्क्रीन शामिल करना चाहिए। (सनस्क्रीन लगाने के फायदे)

रोजाना घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। कम से कम आधा घंटा पहले लगाएं, ताकि यह त्वचा में आसानी से अब्जॉर्ब हो जाए। इसके साथ ही आपको सनस्क्रीन का एसपीएफ भी अपडेट करते रहना चाहिए।

ये भी जानें

आपकी स्किन उम्रदराज न दिखे, इसके लिए आपको ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके अलावा त्वचा पर फेस पैक का इस्तेमाल करें। यह आपकी स्किन को हाइड्रेट रखने के साथ-साथ हेल्दी रखने का काम करता है।

त्वचा पर नेचुरल इंग्रीडियंट्स से बने प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें। लोकल प्रोडक्ट के उपयोग से बचें। यह आपकी स्किन को बेहद नुकसान पहुंचाते हैं।

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