सूरज की तेज किरणें से स्किन को ही नहीं बल्कि इससे आंखों में भी सन बर्न हो जाता है, जिसकी वजह से आँखों में ये लक्षण दिखने लगते है

लाइफस्टाइल: तेज धूप में जाने से स्किन को नुकसान होता है। अल्ट्रा वायलेट किरणें केवल सनबर्न ही नहीं करती। बल्कि इससे आंखों पर भी बुरा असर पड़ता है। जिसे फोटोकेरायटिस कहते हैं। जिसमे यूवी रेज की वजह से कॉर्निया और पलकों के पास की अंदरूनी स्किन टेंपरेरी डैमेज हो जाती है। इसलिए जरूरी है कि आंखों को भी तेज धूप से बचाया जाए। क्योंकि अल्ट्रा वॉयलेट किरणों की वजह से जब आंखें डैमेज होती है तो इनका असर तुरंत ना दिखकर कई घंटे बाद दिखता है। धूप की वजह से आंखों में होने वाल सनबर्न के ये लक्षण होते हैं धूप से जब भी आंखें जलती हैं तो सबसे पहले वो लाल हो जाती हैं और उनमे सूजन आ जाती है। काफी देर तक धूप में रहने की वजह से यूवी रेज आंखों के आसपास के टिश्यू में जलन औ सूजन पैदा कर देती है। जिसकी वजह से खुजलाहट होने लगती है। अगर बाहर धूप में निकलने पर किसी की आंख में इस तरह के लक्षण दिख रहे हैं तो समझ जाएं कि धूप की वजह से आंखों पर असर पड़ रहा है। यूवी रेज की वजह से जब आंखें डैमेज होती हैं तो आंखों का नेचुरल ल्यूब्रिकेशन खराब होता है और आंखे ड्राई हो जाती है। जिसकी वजह से धुंधला दिखाई देता है। अगर धूप में रहने के बाद आंखों के आगे धुंधला सा बन जाता है और ये काफी देर तक रहता है तो जरूरी है कि आंखों का तुरंत चेकअप करवाएं।

धूप की वजह से अगर आंखें अगर डैमेज होती है तो ये तेज लाइट के प्रति सेंसेटिव हो जाती है। जिसे फोटोफोबिया कहते हैं। तेज लाइट या धूप की तेज रोशनी में आंखों में दिक्कत महसूस होती है तो ये अल्ट्रा वायलेट किरणों की वजह से होने वाले असर की वजह से होता है। इसकी वजह से कई बार सिर में दर्द और आंखों में खिंचाव भी महसूस होता है। आंखें अगर काफी सूखी सी महसूस हो रही और ऐसा लग रहा जैसे कुछ गड़ रहा है तो इसका मतलब कि आंखें यूवी रेज की वजह से डैमेज हो गई हैं। तेज धूप की वजह से बॉडी हीट पर असर पड़ता है। जिसकी वजह से ड्राईनेस, खुजली और आंखों में अनकंफर्ट सा महसूस होता है।