रोजाना 2 कप चाय पीने से आप लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं जानिये कैसे ?

न्यू यॉर्क: जो लोग रोजाना दो कप से ज्यादा चाय पीते हैं, उनकी उम्र न पीने वालों की तुलना में ज्यादा रहती है। एक नए अध्ययन में यह बात सामने आई है।एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित अध्ययन से पता चला है कि चाय न पीने वालों के सापेक्ष, जिन प्रतिभागियों ने प्रतिदिन दो या अधिक कप पीने की सूचना दी, उनमें मृत्यु दर के लिए 9 से 13 प्रतिशत कम जोखिम था।

अमेरिका में नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट (NCI) के माकी इनौ-चोई सहित शोधकर्ताओं के अनुसार, निष्कर्ष बताते हैं कि उच्च स्तर पर भी चाय एक स्वस्थ आहार का हिस्सा हो सकती है। चाय सबसे अधिक खपत में से एक है। दुनिया भर में पेय पदार्थ।

पिछले शोध ने चाय की खपत और आबादी में कम मृत्यु दर के बीच संबंध का सुझाव दिया है जहां हरी चाय सबसे आम प्रकार की चाय है।इसके विपरीत, आबादी में प्रकाशित अध्ययन जहां काली चाय पीना अधिक आम है, असंगत निष्कर्षों के साथ सीमित हैं।अध्ययन के लिए, शोध दल ने यूके बायोबैंक के डेटा का उपयोग करते हुए सभी कारणों और कारण-विशिष्ट मृत्यु दर के साथ चाय की खपत के संबंध का मूल्यांकन किया, जहां काली चाय पीना आम है।

उन्होंने यह भी मूल्यांकन किया कि क्या संघ आम चाय योजक (दूध और चीनी), चाय के तापमान और आनुवंशिक वेरिएंट के उपयोग से भिन्न होते हैं, जिस दर पर लोग कैफीन का चयापचय करते हैं।यूके बायोबैंक में 40 से 69 आयु वर्ग के आधे मिलियन पुरुषों और महिलाओं के डेटा शामिल हैं, जिन्होंने 2006 और 2010 के बीच आधारभूत प्रश्नावली पूरी की।उनमें से 85 प्रतिशत ने नियमित रूप से चाय पीने की सूचना दी और उनमें से 89 प्रतिशत ने काली चाय पीने की सूचना दी। इस बात की परवाह किए बिना कि क्या प्रतिभागियों ने कॉफी पी, अपनी चाय में दूध या चीनी मिलाया, उनका पसंदीदा चाय का तापमान, या कैफीन चयापचय से संबंधित आनुवंशिक रूपांतरों की परवाह किए बिना संघों को देखा गया।

NEWS CREDIT :-Telgana Today NEWS