रोज दोपहर को पिएं खास लस्सी, गर्मी से मिलेगी राहत

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। गर्मी का मौसम शुरू होते ही लोग गर्मी से राहत पाने के लिए तरह-तरह के उपाय कर रहे हैं। वहीं अगर आप अपनी डाइट में कुछ बदलाव करते हैं तो आप आसानी से खुद को और परिवार को गर्मी में फिट रख सकते हैं। आप गर्मी में छाछ और दही के साथ लस्सी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. लस्सी में कई पोषक तत्व होते हैं जो आपको फिट रहने में मदद करते हैं।

पीवी लस्सी किस समय खानी चाहिए

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। लस्सी एक ऐसी ड्रिंक है जो छोटे से लेकर बड़े तक सभी को पसंद आती है। लेकिन अगर आप इसका सेवन करते समय इसका फायदा उठाना चाहते हैं तो आपको इसे लंच में पीना चाहिए। लंच के समय लस्सी पीने से कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। खाना खाने के बाद लस्सी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। तो ये हैं चॉकलेट के स्वाद वाली लस्सी रेसिपी, चाहे छोटी हो या बड़ी सभी के लिए।चॉकलेट लस्सी

चॉकलेट लस्सीरोज दोपहर को पिएं खास लस्सी, गर्मी से मिलेगी राहत

विषय

-3 कप ताजा दही

-75 ग्राम कटी हुई चॉकलेट

-3/4 कप चीनी

-3/4 कप बर्फ के टुकड़े

-2 चम्मच चॉकलेट पाउडर पीना

तौर-तरीका

सबसे पहले एक ब्लेंडर में दही, चॉकलेट और चीनी मिलाएं। फिर बर्फ के टुकड़े डालें और फिर से ब्लेंड करें। स्वादिष्ट चॉकलेट लस्सी तैयार है. इसे कांच के जार में भर लें। ऊपर से टपकता चॉकलेट पाउडर के साथ ठंडी लस्सी पिएं। यह खास स्वाद वाली लस्सी आपका दिन गर्म कर देगी।