हर रोज पीएं नीम का पानी

नीम का रस हमेशा से लाभकारी माना गया है। अगर आपको किसी तरह की स्किन एलर्जी है तो ज्यादातर लोग नीम के पानी से नहाने की सलाह देते हैं। नीम कोई अपवाद नहीं है। हालांकि यह जूस कड़वा होता है, लेकिन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है यह वजन नियंत्रण और त्वचा की चमक के लिए लाभदायक है। साथ ही आइए जानते हैं कि नीम के जूस के क्या फायदे हैं।

मसूड़ों की समस्याओं के लिए फायदेमंद

मसूढ़ों की समस्याओं के इलाज के लिए नीम का रस बहुत फायदेमंद होता है। नीम का रस पीने से मसूढ़ों और दांतों की समस्या कम होती है। नीम का इस्तेमाल हमारे देश में सदियों से होता आ रहा है। इससे मुंह में बैक्टीरिया पनपने का खतरा कम हो जाता है।

माउथवॉश के रूप में इस्तेमाल किया जाने वाला नीम का रस दांतों पर पट्टिका के साथ-साथ मसूड़ों की समस्याओं को दूर करने में कारगर हो सकता है।

चेहरा चमकेगा

त्वचा में निखार लाने के लिए नीम का जूस जरूर पिएं। नीम के रस में प्राकृतिक विषहरण गुण होते हैं, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं। शरीर से गंदगी हटाने से त्वचा में चमक आ सकती है।

वजन नियंत्रण में रहेगा

बहुत कम लोगों को पता होगा कि वजन कंट्रोल करने के लिए नीम का जूस काफी फायदेमंद होता है।

इसके सेवन से पाचन क्रिया बेहतर होती है, जिससे मेटाबॉलिज्म बढ़ता है। शरीर तेजी से कैलोरी बर्न करता है।

यमू बहुत तेजी से वजन कम कर सकती है।