सेहत और निखरी त्वचा पाने के लिए पिएं काढ़ा, होगी कई फायदे

काढ़ा (Kadha) आपकी इम्युनिटी बढ़ान में ही नहीं त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. इसमें एंटी ऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा होती है जो त्वचा में नेचुरल एंटी एजिंग की तरह काम करता है. ये त्वचा संबंधी परेशानियों को दूर करने में मदद करता है.

काढ़ा बनाने के लिए आपको पांच तुलसी के पत्ते चाहिए. इसमें एंटी बैक्टीरियल, एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो स्किन प्रॉब्लम को दूर रखने में मदद करता है.

हल्दी में एंटी ऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा होती है जो त्वचा की रंगत को निखारने में मदद करता है. आप हल्दी का इस्तेमाल फेस पैक के रूप में कर सकती हैं. इस फेस पैक को लगाने से त्वचा ग्लोइंग नजर आएंगी.

गिलोय में एंटी एजिंग गुण होते है जो त्वचा के डार्क सर्कल, पिंपल्स और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है.

दालचीनी स्किन टोन को निखारने में मदद करता है. काढ़ा बनाने के लिए इन सभी चीजों को मिलाएं और अच्छी तरह उबाल आने दें. बेहतर परिणाम पाने के लिए हफ्ते में तीन दिन इस काढ़े को पिएं.