क्या आपको भी करेला नहीं है पसंद? जानें इन बीमारियों में है कितने फायदेमंद

जनता से रिश्ता वेबडेसक | करेला बेशक स्वाद में काफी कड़वा होता है लेकिन इससे होने वाले फायदे काफी मीठे होते हैं. करेला वैसे काफी लोगों को पसंद नहीं होता लेकिन काफी लोग ऐसे भी हैं, जो करेला खाना बहुत पसंद करते हैं. अगर आप करेले से होने वाले स्वास्थ्य के फायदों के बारे में जानेंगे तो आपको आश्चर्य होगा कि कड़वा होने के बावजूद ये करेला आपकी सेहत को किस तरह से फायदा पहुंचाता है.

आइए जानते हैं करेले से आपके शरीर को मिलने वाले फायदों के बारे में-

1. करेले में पर्याप्त मात्रा में फास्फोरस पाया जाता है. ये आपके शरीर से कब्ज, कफ और पाचन संबंधी समस्याओं को दूर कर देता है. अगर आप इसका सेवन करते हैं तो आपको पाचन की समस्या कभी नहीं होगी और आपको भूख भी खुलकर लगेगी.

2. अस्थमा के रोगियों के लिए भी करेला बहुत ही फायदेमंद है. इस रोग में अगर आप करेले को बिना मसाले के खाते हैं तो आपको जरूर लाभ होगा.

3. अगर आपके पेट में बहुत गैस बनती है और अपच होती है तो करेला आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. इसके इस्तेमाल से आप लंबे समय तक बीमारियों से दूर रह सकते हैं.

4. करेले का जूस पीने से आपका लीवर बहुत मजबूत होता है. साथ ही लीवर से जुड़ी सारी समस्याएं भी खत्म हो जाती हैं. एक हफ्ते लगातार इसका सेवन करने से आपको फर्क जरूर दिखाई देने लगेगा. इसके सेवन से पीलिया में भी लाभ मिलता है.

5. करेले की पत्तियों को पानी में उबालकर इसका सेवन करने से आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और ये हर तरह के संक्रमण को ठीक करता है.

6. अगर आपको उल्टी, दस्त या फिर हैजा हो गया है तो आप तुरंत करेले के रस में काला नमक मिलाकर पिएं, इससे आपको तुरंत आराम मिलेगा. जलदोर की समस्या होने पर भी दो चम्मच करेले का रस पानी में मिलाकर पीने से लाभ होता है.

7. लकवा और पैरालिसिस में भी करेला काफी कारगर है. कच्चा करेला खाने से रोगी को बहुत लाभ मिलता है.

8. खून साफ करने के लिए भी करेला अमृत के समान है. ये मधुमेह में रामबाण माना जाता है. मधुमेह में एक चौथाई कप करेले के रस में उतना ही गाजर का रस मिला दें और पिर इसे पिएं. इस तरह से इसका सेवन करने से आपको मधुमेह में लाभ होगा.

9. खूनी बवासीर में भी करेला काफी लाभदायक है. एक चम्मच करेले के रस में आधा चम्मच शक्कर मिलाकर पीने से इसमें आराम मिलता है.

10. गठिया और हाथ पैर में जलन होने पर करेले के रस की मालिश करना लाभकारी होता है.